Каждую среду у нас тренировка быстрых ножек.
В 20:00 мы встречаемся на воркаут спортплощадке Татышев-парка (вот здесь https://yandex.ru/maps/-/CPRkuI66), разминаемся, делаем серию специальных беговых упражнений и дальше каждому участнику я даю персональное задание, учитывая его цели на ближайшее время.
Продолжительность тренировки: 1 час
Стоимость: 800 рублей за тренировку или 5000 рублей при оплате за месяц (две тренировки в неделю — одна ОФП, вторая беговая).
Напоминаю, что в информационном центре есть возможность переодеться и оставить свои вещи в камере хранения (ключ от кабинки можно спросить на ресепшене). Только приезжайте заранее, чтобы успеть переодеться и трусцой добежать до спортплощадки (2-2,5 км в разминочном темпе).
Если планируете присоединиться к нам, напишите о вашем намерении в сообщения канала или мне в личку @dima_dancer
До встречи сегодня вечером в 20:00
P.S. Мой канал в MAX
