Роль антиоксидантов в организме
Отсутствие упругости, неровный тон кожи, прыщи и новые морщины — плохое состояние кожи становится неожиданностью, особенно во время отпуска, когда мы, как правило, расслабляемся и должны выглядеть только лучше. Но у кожи совсем не отпуск — летом она борется с окислительным стрессом, вызываемым свободными радикалами в результате воздействия солнца. Вы можете помочь ей в этом. Для этого достаточно достать мощное оружие — антиоксиданты.
Антиоксиданты
Антиоксиданты, иначе называемые антиокислителями, — это химические соединения, обладающие уникальными свойствами. Они нейтрализуют избыток свободных радикалов, тем самым останавливая процессы преждевременного старения. Их основная задача — предотвратить возникновение окислительного стресса в коже. Стресс можно распознать по отсутствию упругости, сияния и видимой сухости кожи.
Почему мы особенно подвержены этому летом?
Прежде всего, из-за разрушительного воздействия UVA-лучей, на долю которых приходится до 95% ультрафиолетового излучения на Земле. — Свободные радикалы разрушают клетки, повреждая их генетический код, вызывая мутации и способствуя нарушению функционирования кожи. Разрушая коллагеновые волокна, они снижают эластичность кожи и способствуют образованию морщин», — объясняет дерматолог, по мнению которого УФ-излучение является основной причиной старения кожи.
Антиоксиданты естественным образом содержатся в клетках человеческого организма, но с возрастом их становится все меньше и меньше. Поэтому важно систематически поставлять их «извне». Это можно сделать с помощью процедур, косметических средств, биологически активных добавок и даже… пищи.
Антиоксиданты в хирургии
Праздники в самом разгаре, а мы видим в зеркале серое и усталое лицо, которое прибавляет нам годы? Лучшим способом изменить ситуацию будет доставка антиоксидантов непосредственно в кожу. — Пациентам, которые хотят избежать преждевременного старения, я рекомендую программу борьбы с окислительным стрессом, — говорит д-р из Центра дерматологии и эстетической медицины. Этот метод, сочетающий несколько процедур, имеет много преимуществ — он быстрый и неинвазивный, с его помощью мы не только избавляемся от проблемы, но и глубоко увлажняем кожу лица.
— Дополнительным преимуществом является то, что нам не нужно ждать осени, чтобы применить его. Мы можем проводить предлагаемые процедуры уже сейчас, не беспокоясь о том, что они помешают нам загорать во время отпуска, добавляет она.
Программа для снятия стресса
Программа снятия оксидативного стресса предполагает использование трех взаимодополняющих методов, обеспечивающих очищение, глубокое увлажнение кожи и насыщение ее антиоксидантами, усиливающими защиту от солнца, следовательно, антивозрастную защиту.
Первой проводится гидроабразия — процедура с использованием аппарата Jet Peel. С его помощью физраствор под высоким давлением счищает старые и кератинизированные слои эпидермиса. Это один из немногих методов профессиональной чистки кожи, который можно без опасений проводить летом даже на склонной к акне или чувствительной коже. Кроме того, Jet Peel действует как инъекция — он буквально впрыскивает в кожу увлажняющие молекулы, одновременно смывая все отмершее и ненужное. Летом, когда кожа пересыхает от избытка солнца, такая процедура глубоко увлажняет ее.
Второй шаг в борьбе с окислительным стрессом — мезотерапия, которая будет питать предварительно очищенное лицо. С ее помощью можно проникнуть вглубь кожи и дать ей необходимые компоненты, составленные индивидуально для каждого пациента. Именно при этой процедуре кожа получает наибольшее количество антиоксидантов — витаминов: С и Е и полифенолов.
Витамин С, помимо антиоксидантного действия, поддерживает действие солнцезащитных кремов и оказывает благотворное влияние на кожу после загара. Это делает мезотерапию идеальной процедурой для отпуска — она уменьшает возникающую эритему и сжигает образующиеся реактивные формы кислорода. Кроме того, в состав смеси, используемой для процедуры, входят минералы, аминокислоты, коэнзимы, нуклеиновые кислоты, фибробласты.
Завершающей процедурой в программе борьбы с оксидативным стрессом является маска с гиалуроновой кислотой, которая обеспечивает интенсивное увлажнение. Гиалуроновая кислота содержится в нашем организме в естественном виде. Вместе с эластиновыми и коллагеновыми волокнами она определяет эластичность и гладкость кожи. Ее молекула способна связывать в 40 раз больше воды, чем весит сама по себе. В результате кожа не только увлажняется, но и наполняется водой, что гарантирует ее эластичность и свежесть.
Три процедуры, объединенные в программу, прекрасно дополняют друг друга. — Эффект от программы будет впечатляющим — кожа получит мощный заряд энергии и увлажнения — она отплатит нам красивым и молодым видом. Лучше всего выбрать серию из четырех процедур с интервалом в неделю.
Вы — это то, что вы едите
Антиоксиданты — наши естественные союзники в борьбе за здоровье и молодость кожи. Лучше всего они работают, когда мы получаем их комплексно. Применяйте их в виде процедур, чтобы быстро увидеть эффект увлажнения и омоложения кожи. Поддерживающее действие оказывают антиоксиданты, которые поступают прямо из куста. Особенно летом следует пользоваться благами природы и есть как можно больше овощей и фруктов.
Больше всего антиоксидантов содержится в овощах и фруктах, богатых витамином С, биофлавоноидами и каротиноидами. К ним относятся черная смородина, ягода, брокколи и лук. Летом мы имеем доступ к самым лучшим из них, т.е. к свежим. Не менее полезны и богаты антиоксидантами растительные жиры, такие как оливковое масло, а также бобовые и орехи. Воспользуйтесь этим и перейдите летом, например, на средиземноморскую диету.