Продолжительное пребывание в бане может нести риск для мужчин с хроническими заболеваниями и для тех, кто планирует стать отцом. Об этом в беседе с «Абзацем» предупредил уролог, международный эксперт по вопросам репродуктивного здоровья Борис Лордкипанидзе.
Доктор объяснил, что мужчинам в период планирования беременности с партнершей рекомендуют воздерживаться от длительного посещения бань и саун. Разумный предел – не чаще двух-трех раз в неделю по 10–15 минут.
«Людям, которые планируют беременность, я бы рекомендовал посещать баню и сауну не более чем 10–15 минут. Если мужчина в целом имеет проблемы с репродуктивной системой, то от бани желательно отказаться в целом на период планирования беременности. Кроме того, в более позднем возрасте выплывают сопутствующие заболевания, не связанные с репродуктивной функцией. Если мы говорим о здоровых людях, то они могут и полчаса провести абсолютно без проблем, но любая баня градуируется по градусам, соответственно, чем слабее здоровье и старше возраст, тем в более щадящем режиме нужно посещать такие заведения», – рассказал врач.
Отдельно эксперт добавил, что воздействие высокой температуры воспринимается организмом как стресс. В ответ на это в теле человека активизируются обменные процессы, задача которых – компенсировать температуру за счет потоотделения, активизации сосудов и мобилизации резервных ресурсов.
Частично этот процесс похож на борьбу с вирусом и для здорового организма не несет вреда, объяснил Лордкипанидзе. Однако для возрастных людей, пациентов с проблемами сердечно-сосудистой системы и мужчин, планирующих деторождение, такое воздействие нежелательно.
«Яички у мужчины находятся вне тела – в мошонке, функция которой – терморегуляция. Соответственно, во время холода она сокращается, а в жару – растягивается, чтобы обеспечить нужный режим. Когда мы создаем искусственное повышение температуры, яичкам некуда деваться, потому что, на каком расстоянии от тела они бы ни находились, окружающая температура зашкаливает. Это способствует ухудшению качества сперматогенеза. Если процедура проходит систематически и длительно, то, безусловно, она отразится на качестве и сперматозоидов, и семенной жидкости», – подытожил специалист.
Ранее уролог Алексей Моисеенко дал мужчинам деликатный совет. По словам эксперта, вопрос, в каком положении комфортнее и правильнее ходить в туалет, не имеет универсального ответа.
Есть данные, что сидячее положение действительно может быть более удобным и эффективным для пациентов с увеличенной простатой или другими урологическими нарушениями. Однако у здоровых мужчин принципиальной разницы, как правило, не выявляется.