Чем можно помочь себе не дожидаясь сдачи анализов

Чем можно помочь себе не дожидаясь сдачи анализов?

- наладить сон;

- обогатить питание жирами;

- пьем требуемое количество воды;

- добавляем физическую активность.

Принимать гормональные препараты нет смысла, пока доктор не определит конкретно вашу ситуацию🙏