Друзья,
вот это модное слово ПАССИВНАЯ АГРЕССИЯ....
Это одна из самых незаметных форм психологического давления в общении. В отличие от открытой критики, она редко звучит напрямую. Чаще это ироничные комплименты, двусмысленные замечания или фразы, после которых вроде бы ничего плохого не сказали… а осадочек остался....
Например, тетя Люда из бухгалтерии может сказать: Какой у тебя интересный отчет получился… главное, что ты старался….
Формально - ни одной грубости. Но в таких фразах есть то, что психологи называют двойным сообщением: на поверхности доброжелательность, а между строк оценка, укол или скрытая критика.
Именно эта двойственность и является главным механизмом пассивной агрессии.
Термин пассивно-агрессивное поведение активно использовался в психологии и психиатрии еще в середине 20 века для описания формы косвенного выражения враждебности, когда человек не говорит о недовольстве прямо, но передает его через намеки, сарказм, затягивание действий или двусмысленные комментарии.
Например, психоаналитик Отто Фенихель писал:
Пассивная агрессия - это агрессия, выраженная через отказ от прямого действия.
Или вот Карен Хорни, одна из ключевых фигур неофрейдизма:
Враждебность, которую человек не может выразить открыто, часто принимает замаскированные формы.
Почему люди используют именно такую форму общения?
🙌 потому что прямой конфликт многим психологически сложен. Сказать честно: мне это не нравится или я злюсь требует немалой смелости.
Гораздо безопаснее спрятать раздражение в шутке или двусмысленной фразе.
🙌 это социально безопасная стратегия. Если собеседник вдруг отреагирует, всегда можно отступить: я же просто пошутила или ты все слишком серьезно воспринимаешь. Пассивная агрессия удобна тем, что ее легко отрицать.
🙌 за такими репликами часто стоят зависть, конкуренция или потребность в самоутверждении. Небольшой укол позволяет человеку на секунду почувствовать себя выше, особенно если это сделано под видом дружелюбия.
🙌 иногда это просто привычный стиль коммуникации, который человек усвоил в семье или рабочей среде, что тоже не особо приятно.
Наш умный и любимый мозг, однако, очень точно считывает такие двойные сигналы. Поэтому после разговоров с тетей Людой может возникать легкое напряжение или ощущение, что вас немного обесценили, даже если формально звучал комплимент: красивая юбка у тебя, у моей бабушки в деревне точно такая же...
И что же делать в таких случаях? Кстати, об агрессии и зависти, механизмах их организации мы уже писали здесь, (https://t.me/psymostpropsy/221) здесь (https://t.me/psymostpropsy/213) и здесь. (https://t.me/psymostpropsy/79)
Задача не победить тетю Люду в словесной дуэли, а не втянуться в игру намеков. Важно не начинать оправдываться. Оправдания - любимая среда пассивной агрессии. Чем больше объяснений, тем больше пространства для новых уколов и насмешек.
Не включаться, не принимать на свой счет чужие колкости и замечания, доверять себе и укоренить в себе: пассивная агрессия другого в ваш адрес - к вам не имеет НИ КА КО ГО отношения.
Даже если она подана аккуратно, с улыбкой и фирменной интонацией тети Люды из бухгалтерии или вашей закадычной подружки.
Ваша команда
PsyMost ❤️ https://t.me/psymostpropsy/18