И я чувствую: это было важно Друзья, спасибо тем, кто был сегодня. Вы пришли, вы включились, вы задавали вопросы и делали практики вместе со мной. Я чувствовал, как менялось ваше состояние даже в эфире. Сегодня мы говорили о том, с чего на самом деле начинается самоисцеление. И главный инсайт: 1. Здоровье – в наших руках, нам это даровано природой, 2. Самоисцеление начинается не с добавления, а с освобождения. Не пить очередные витамины, не заставлять себя, не добавлять новые практики в уже перегруженный день. А убирать застои. Освобождать энергию, которая уже есть, но застряла. Потому что когда энергия не течёт свободно, это проявляется во всём: - нет опоры в жизни — всё кажется зыбким, не на что опереться, - хроническая усталость — даже после сна нет сил, - гормональные сбои — организм не может сам себя регулировать, - преждевременное старение — тело теряет ресурс раньше времени, - проблемы со здоровьем — от лёгких недомоганий до серьёзных диагнозов. Можно годами пытаться «до