Одной из особенностей, которую люди нередко проявляют в отношениях, является привычка опираться на собственные ожидания, а не на реальные характеристики человека. Так бывает, что, говоря о любви, человек напрочь забывает про принятие другого, а ведь без этого невозможно построить отношения вообще.
Ситуация в таком подходе складывается крайне неблагоприятная. Мало того, что конфликтов становится больше между людьми, но и внутри у человека развивается еще более жесткий конфликт. По сути, его внутренние ожидания, начинаю «войну» с действительным положением вещей.
Ожидание, что человек будет вести себя каким-то определенным образом, а именно тем, который удобен и приятен другому на все сто процентов, чаще всего не реализуется. И возникает иллюзия, что человека обманывают, ведь в его голове уже есть четкий и «правильный» сценарий, как другой должен себя вести по отношению к нему.
Нередко вера в собственные ожидания очень сильна. Именно этот факт начинает усугублять ситуацию. Когда ожидания не сбываются человек проваливается в стресс. Его эмоциональное состояние ухудшается, ведь он не получает удовлетворения от таких отношений. При этом не в состоянии отказаться от своих выдуманных ожиданий.
Такая модель чаще всего возникает, когда человек забывает о том, что он не является центром вселенной. Отказ от здравого смысла в такой ситуации неизбежно ведёт к негативным последствиям.
Прежде всего, это связано с самоотношением, как правило, склонность к вере в ожидания приводит к тому, что общая неудовлетворённость растёт и человек начинает погружаться в состояние жертвы.
Иллюзия несбывшихся ожиданий порождает мысль о вселенской несправедливости, а это неизбежно приводит человека к обвинениям других в собственных неудачах.
Со временем такая система взглядов укрепляется, человек привыкает к тому, что у него вроде бы есть право упрекать всех вокруг в своих несчастьях.
Но, как ни странно, такая модель приводит его только к тому, что качество жизни действительно ухудшается. И ещё один очень неприятный нюанс, человек престает считать себя автором своей собственной жизни.
©Антон Черных
Автор: Антон Юрьевич Черных
Психолог, Психолог-практик
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru