4 КРИТЕРИЯ ХОРОШИХ ОТНОШЕНИЙ
Отношения углубляются, когда:
* Я могу быть здесь для другого
* Мне не безразлично как он себя чувствует и что он делает
* Я могу его видеть и отпускать в его бытие с собой. Так чтобы меня это не нагружало и не угрожало и так чтобы мое бытие рядом могло тоже жить
* Есть общий контекст, что нас вместе касается
Фундаментальная ценность отношения с жизнью.
Принимающее уважительное обращение к себе и другому ведет к развитию.
ВОПРОСЫ ДЛЯ САМОПОЗНАНИЯ
Вместо «жизнь» можно написать имя своего любимого человека. Или подумать через эти вопросы о себе
* Если жизнь действительно такова, то как я узнаю говорю ли ей да? Или моего знания о ней не достаточно и хочу еще немного подождать, прежде чем пущусь в нее и заключу с ней договор? Может я ей не до конца доверяю? Или я уже могу сказать жизни да?
* Хочу ли я чтобы жизнь шла сама по себе? Или ухватиться за нее подойти вплотную, подпустить ее к себе? Дать ей себя ухватить и захватить?
* Хочу ли я пролюбить или прострадать свою жизнь?
* Хочу ли я жениться на ней Какое чувство у меня возникает? Хочу ли я ее действительно это свою жизнь?
* Могу ли я действительно сказать: да хорошо что я есть и внести это в отношения с другими и с жизнью?
* Как я ощущаю, что достойна любви?
Давать ценностям двигаться к себе = давать ценностям жить.
Жить в своем ритме, не спешить, не торопиться позволяет быть близким к самому себе.
Нашла в архивах тезисы из лекции по экзистенциальному анализу Ленгле.
Такой необычный язык, описывающий наши отношения с собой, с другими, с миром.
Казалось бы всего 4 критерия, но за каждым из них стоит столько смыслов и нюансов, что про это стоит собирать несколько вебинаров и говорить о нюансах и полутонах. Но самое ценное, чем пронизаны эти критерии даже не любовь, но уважение. Уважать себя и другого рядом. Признавать достоинство свое и другого.
И очень напрашиваются сюда слова из первого Аватара "Я вижу тебя", которая про глубокую связь и возможность видеть и признавать другого со всеми его ранами, внутренними конфликтами, а не только удобную версию.
Территория бережного движения к своим целям.
