Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
Оксана Овчаренко

Чем вы оправдываетесь перед собой

? Знаете эту штуку? Сидите вечером, смотрите на список невыполненных дел и начинаете придумывать причины. 🔹«Ну сегодня был тяжелый день». 🔹«С утра голова болела». 🔹«Начальник загрузил». 🔹«Клиенты заколебали». 🔹 «Дети шумели». И вроде бы всё логично. И вроде бы правда. Но если честно, вы же знаете, что это не причины. Это оправдания. Не перед начальником. Не перед клиентами. Не перед родственниками. А перед собой. Чтобы не чувствовать себя виноватым. Чтобы сказать: «Ну, я же хотел, но обстоятельства». Я сама мастер этих оправданий. У меня их целая коллекция. «Сейчас не время», «Надо еще подготовиться», «Вот начну с понедельника». И каждый раз звучат убедительно. Но вечером всё равно сижу и понимаю, снова день прошел, а я сделала выбор в пользу ничего. 🤍Вопрос не в том, чтобы перестать оправдываться. Это не получится. Мозг всегда найдет причину, почему сегодня не тот день. Вопрос в другом. А вы замечаете, когда оправдываетесь? Или верите каждому своему «не сейчас»? Какое

Чем вы оправдываетесь перед собой?

Знаете эту штуку? Сидите вечером, смотрите на список невыполненных дел и начинаете придумывать причины.

🔹«Ну сегодня был тяжелый день».

🔹«С утра голова болела». 🔹«Начальник загрузил». 🔹«Клиенты заколебали».

🔹 «Дети шумели».

И вроде бы всё логично. И вроде бы правда. Но если честно, вы же знаете, что это не причины. Это оправдания.

Не перед начальником. Не перед клиентами. Не перед родственниками. А перед собой.

Чтобы не чувствовать себя виноватым. Чтобы сказать: «Ну, я же хотел, но обстоятельства».

Я сама мастер этих оправданий. У меня их целая коллекция. «Сейчас не время», «Надо еще подготовиться», «Вот начну с понедельника».

И каждый раз звучат убедительно. Но вечером всё равно сижу и понимаю, снова день прошел, а я сделала выбор в пользу ничего.

🤍Вопрос не в том, чтобы перестать оправдываться. Это не получится. Мозг всегда найдет причину, почему сегодня не тот день.

Вопрос в другом. А вы замечаете, когда оправдываетесь? Или верите каждому своему «не сейчас»?

Какое ваше самое любимое оправдание? То, которое звучит убедительнее всего? 🫣