«90% людей не понимают, кто сейчас говорит их голосом.»
И из-за этого рушатся переговоры, отношения и решения.
Эта статья — продолжение разговора о конфликтах и реакциях.
Но уже глубже.
Речь не про “эмоции под контролем”.
А про то, что внутри каждого из нас постоянно говорят три роли:
Родитель, Ребёнок и Взрослый.
И чаще всего — не та, которая должна.
— Почему в напряжении мы либо давим, либо оправдываемся?
— Почему разговоры срываются, даже когда мы “правы”?
— И можно ли вообще научиться говорить по-взрослому?
Это материал не про психологию как теорию.
Это про навык — увидеть, кто сейчас управляет твоей реакцией
и в нужный момент включить Взрослого.
Качество жизни напрямую зависит от качества диалогов.
А зрелость — это не возраст, а способность управлять собой.
👉 Полная версия — по ссылке
https://demartino.ru/journal/vnutrenniy-treugolnik
А вы чаще реагируете как Ребёнок, Родитель или Взрослый?
#психология
#человекиобщество
De Martino Journal — медиа о людях, мышлении и качестве жизни.
