Последние годы были тяжелыми для всего населения планеты. Ковид, политические конфликты, нарастающая тревога – все это провоцирует к дистанцированию от эмоциональных переживаний. На этом фоне расцвела музыка, которую называют диссоциативной.
Диссоциация – это защитный механизм психики, когда человек отстраняется от своих эмоций, тела, чувств, иными словами, переживание, похоже на раздвоение или ощущение «нереальности» происходящего.
Известно, что многие внутренние системы организма тесно взаимосвязаны. При диссоциации нарушаются взаимодействие между зоной контроля (префронтальная кора), центрами обработки страха (мендалевидное тело) и участками, отвечающими за хранение воспоминаний (гиппокамп).Это естественная реакция мозга на сильный стресс. Если травма в областях мозга, нейромедиаторах и гормонах.
Либо же это монотонное депрессивное повествование.
Для многих музыка - способ спрятаться от повседневной тревоги. Слишком яркие и радостные эмоции контрастируют с тяжелой реальностью. Поэтому многие артисты, которые переживают то же, превращают свои чувства истории, в которых слушатель узнает себя.
На этой почве становится популярна музыка, которая как будто звучит «веселенько», но при этом повествует о самых мрачных вещах.
Mitski (запись можно послушать здесь, на сайте для музыкантов ТАЛЕНТА) - одна из современных звездных исполнителей, мастерски передает бурю эмоций через отстраненный вокал, и контраст между внутренним накалом и внешним спокойствием оказывается сильнее и драматичнее, потому что музыка ощущается как непрекращающийся нервный срыв. Ее песни ассоциируются с темами эмоционального истощения и нервных срывов.
То же можно сказать и о творчестве популярной исполнительницы Билли Айлиш, чей «тихий» вокал несет отпечатки клинической депрессии и боли, о чем говорила и о на сама.
Напрашиваются вопросы – каким состоянием заражают эти исполнители своих фанатов и конструктивно ли оно? Какие мы делаем выборы, когда невольно «садимся» на волну такого исполнителя? Влияет ли это на наше состояние и мироощущение? Становимся ли мы психически более устойчивыми, отстраняясь таким образом от своих чувств и эмоций? Для кого-то эта музыка терапевтична и может вызывать эмоциональный отклик и чувство связи, а на кого-то может оказать противоположный эффект. Следите за своим состоянием. Если после прослушивания музыки ваше настроение ухудшается, усиливается тревога, то лучше отказаться от ее прослушивания.