Ну и про семена отношений
Любовь, увы, слепа….
Замечали, как рядом с одними людьми вы будто расправляете крылья — появляется энергия, идеи, лёгкость…
А с другими — словно сжимает внутри: тяжело дышать, сомневаетесь в себе, и даже радость куда-то исчезает🫢
В транзактном анализе это не магия и не «химия» — это про то, в каких состояниях “Я” мы взаимодействуем друг с другом.
У каждого из нас есть три состояния:
— Родитель (критикует или заботится)
— Взрослый (спокойно оценивает реальность)
— Ребёнок (чувствует, играет, боится, радуется)
💡 И вот что важно:
отношения — это не просто “кто с кем”, а “какие части нас встречаются”.
📌 Пример из жизни:
Аня встречается с Игорем.
С ним она постоянно слышит:
— «Ты опять не так сделала»
— «Ну что за глупости?»
И постепенно Аня из уверенной женщины превращается в тревожного Ребёнка.
Она начинает сомневаться, бояться ошибиться, «сжиматься».
➡️ Здесь включается связка:
Критикующий Родитель — Адаптивный Ребёнок
В таких отношениях не вырастают крылья. Там выживают.
⸻
📌 Другой пример:
С тем же характером Аня встречает другого мужчину.
Он говорит:
— «Интересная идея, давай подумаем вместе»
— «Я верю, у тебя получится»
И вдруг Аня:
— запускает проекты
— смеётся
— чувствует себя живой
➡️ Здесь другая динамика:
Поддерживающий Родитель + Взрослый ↔ Свободный Ребёнок
И в этой связке человек… расцветает.
💬 Что это значит для вас🫢
Дело не только в «подходящем человеке».
Важно:
— какие сценарии вы приносите в отношения
— на какие роли бессознательно соглашаетесь
— и из какого состояния чаще общаетесь
Иногда мы сами «входим» в роль Ребёнка рядом с определёнными людьми.
А иногда — выбираем тех, кто подтверждает старое чувство:
«со мной что-то не так».
Это можно менять.
Но пока не об этом.
🌱 И возникает главный вопрос:
Как же посадить “правильные” семена отношений?
— замечать, рядом с кем вы сжимаетесь, а рядом с кем раскрываетесь
— выбирать не привычное, а поддерживающее
— учиться давать себе то, чего раньше не хватало
— и идти в контакт из Взрослого, а не из старых ран
Потому что из семян критики и страха вырастает контроль и тревога.
А из семян уважения, интереса и тепла — вырастают отношения, в которых хочется жить.
И в которых… расправляются крылья
🪽🪽
А вот как не включать сценарий и как себя контролировать, об этом завтра😉
#отношения #счастье #семена
