Друзья, привет! Я — Наталья Бехтерева, психиатр и психотерапевт. Давайте знакомиться!
Мой культурный код — Балтийское море и янтарь, Мариинка и
ритмы Питера и Москвы, семейные застолья и большие домашние библиотеки.
Подростком я жила в США: там были дисциплина и воскресные ритуалы, немного театра — я работала в маленьких труппах и занималась
костюмами.
Этот опыт научил меня ценить и структуру, и свободу — а ещё помнить, что свобода всегда = ответственность.
Вернувшись в Петербург, я получила медицинское образование и пять лет работала в отделении оперативной гинекологии НИИ им. Д.О Отта. Но все яснее понимала: меня привлекает не только работа с телом, но и истории людей — их эмоции, переживания, внутренние конфликты.
Так я пришла к психотерапии.
И не только потому, что за мной династия Бехтеревых, но и потому, что именно здесь я смогла соединить медицину и познание человека, видеть его целостно и помогать перестраивать системы — семью, команду, личную жизнь.
В своей работе я часто вижу, как люди «созревают» к завершению старых сюжетов и запуску новых — от отношений и личных проектов до корпоративных трансформаций.
Помимо 20 лет практики, я — колумнист в медиа, где пишу о психологии и ментальном здоровье (Собака.ру, «Мнение редакции может не
совпадать»).
Также разрабатываю программы психологического благополучия. Например, в биотехе, аргротехе, руководила психологическим блоком при создании, а сейчас главный эксперт в приложении «Просебя» для заботы о психике и поддержания ментального здоровья.
Я не верю в «волшебные таблетки» и быстрые решения.
Для меня психотерапия — это путь изменений, который требует честности,
системности и научного подхода. Здесь остаюсь в роли научного
инфлюенсера: с опорой на факты, исследования и здравый смысл.
А еще у меня трое детей, я люблю книги, искусство, кулинарию и сад.
Добро пожаловать в «Заметки Натальи Бехтеревой».
Расскажите о себе в комментариях: откуда вы, как мы познакомились, каким вы
ощущаете свой культурный код и какая тема вас сейчас особенно волнует?
=================================
Благодарю вас за то, что подписались на мой канал, буду рада вашим комментариям!