При наличии определенных патологий интервальное питание по схемам "16/8" или "18/6" может нанести серьезный вред здоровью. Об этом заявила врач-гастроэнтеролог Елена Тимохина в беседе с UfaTime.ru.
По ее словам, рацион, предполагающий 16–18 часов голода и 6–8 часов приема пищи, наиболее опасен для пациентов с желчнокаменной болезнью. Длительные паузы в питании могут привести к застою желчи и образованию конкрементов внутри органа.
Кроме того, эксперт посоветовала отказаться от соблюдения таких диет при наличии гастрита с повышенной кислотностью. Продолжительный голод провоцирует активную выработку соляной кислоты, которая раздражает слизистую желудка и ведет к обострению недуга.
Также специалист подчеркнула, что интервальное питание не рекомендовано людям, которым диагностировали проблемы с надпочечниками. Жесткие интервалы между приемами пищи могут стать причиной истощения парных эндокринных желез.
Ранее врач рассказала, что соковая диета способна привести к проблемам со стулом и обменом веществ.