Я когда родила чуть не спилась видимо это определило мой контекст употребления, пила днём, одна, потом ложилась спать,пока спал ребенок, сейчас я понимаю, что просто не вывозила, мне казалось что я плохая мать, а от того что пью, чувство вины росло ещё больше, мне казалось, что алкоголь помогает мне справляться, но оказалось, что он загоняет меня все глубже в депрессию.
Я спокойно отношусь к пьющим компаниям, когда рядом люди пьют,но вот в одиночестве, когда тоскливо, начинаются мысли. Мне помог Ален Карр и мысль, что алкоголь не снимает стресс, он его создаёт, раздал бывает психику ещё сильнее.
Когда хочется выпить я сразу вспоминаю, как я себя чувствую после,к текущим вопросам добавляется разочарование собой, тревога, короче становится ещё хуже. Но когда проходит несколько месяцев, начинаются мысли, что опьянение приятное и кажется, что это какой то кайф и мне нужно было несколько раз выпить, чтобы убедиться, что кайфа там нет.
Я люблю смотреть такие видео, чтобы убедиться, что я сделала правильный выбор в пользу трезвости и для профилактики.
Все истории, опубликованы для выводов, анализа и обсуждения, цель публикации — способствовать конструктивному обмену информацией.
Автор канала не является их участником, а лишь искателем новых историй.
Если было интересно, поставьте лайк, подписывайтесь на канал и оставляйте комментарии!
Если вас задевают чужие слова и эмоции, то значит, они что то задевают.
Как только ответите что, сразу поймёте, как выглядит вопрос, на ваш ответ.
До новых встреч! Вся информация обо мне в шапке профиля!
Если вы хотите оказать поддержку автору: Большая просьба подписаться на телеграмм. Ссылки безопасны.
Приглашаю вас на рутуб