Я много лет работаю с женщинами и заметила одну вещь: жир часто становится защитником. Не просто едой, которая расходуется, как калории, а именно защитой.
Например, ко мне порой приходят женщины, которые годами не могут забеременеть. Обследованы, здоровы, но беременность не наступает. И почти у всех есть лишний вес. Они худеют, вес возвращается, а беременность не наступает.
Почему?
Потому что если вес набрался после травмы, потери или тяжёлого периода, тело запоминает: была опасность, надо защищаться.
Жир становится прослойкой между женщиной и миром. И когда речь заходит о беременности, организм включает защиту: зачем рожать, если вокруг опасно, если нет ресурса, если женщина не в безопасности?
Лишний вес защищает не только от беременности. От новых отношений, в которых становишься уязвимой, в которых можно обжечься. От карьеры и перемен. От денег. От внимания мужчин, за которым стоит страх снова быть раненой.
❗️Поэтому я не работаю с весом как с цифрами. Мы не считаем калории. Мы ищем то, от чего вы защищаетесь.
Если узнали себя, если чувствуете, что за весом стоит что-то большее, чем просто любовь к еде, пишите мне в личные сообщения, будем разбираться.
Я помогу найти ту самую причину, которая «защищает» вас.
PS. На фото я. До и после. На фото до, я не беременная, но очень на неё похожая :)