Родители в Новосибирске всё чаще обращаются к психологам с вопросами о детской зависимости от гаджетов и правильной организации досуга. Как отмечает психолог Игорь Лях, в XXI веке важнее воспитать эрудированного и культурного человека, а не рано специализированного «гения» — тренд прошлого столетия уже не работает.
Главный маркер проблем — когда ребёнок выпадает из реальности: перестаёт участвовать в семейных мероприятиях, проявляет агрессию при ограничении гаджетов. Чтобы проверить наличие зависимости, психологи рекомендуют устроить «день цифровой разгрузки». Если ребёнок не может развлечь себя без телефона — читая книгу, собирая конструктор или помогая по дому — это тревожный сигнал.
Во время каникул важно соблюдать баланс. Перед отдыхом стоит обсудить с ребёнком план: что он хочет делать, какие новые кружки попробовать. Не стоит забывать про книги — они развивают самосознание и расширяют кругозор. Полезны и домашние обязанности: если ребёнок чувствует уважение за выполненную работу, он с удовольствием участвует в жизни семьи.
Особенно ценна смена обстановки — поездка к бабушке в деревню. Ребёнок выходит из привычной среды, учится адаптироваться, заводит новых друзей и развивает автономию — умение развлекать себя без гаджетов. Это «буст» для личностного роста даже в небольшом селе.
Что касается учёбы, решение индивидуально: если по предмету есть пробелы, каникулы — время их закрыть с репетитором. Но главное, по словам психолога, — дать ребёнку адекватное представление о действительности: понимание, что для него хорошо, а что вредно. Именно это станет фундаментом счастливой взрослой жизни.