Мужчина останавливается в проходе самолета и смотрит на меня:
– Вас пропустить к окну? – кресло у окна не занято, и я решила, что это его место.
– Она что, читает? – показывает на Марту.
– Да, так вас пропустить?
– Нет, она ЧИТАЕТ?
Я не понимаю, что не так: она мешает ему пройти? Или что?
– Серьезно, читает?!
– Да.
– Как вы это сделали?
Аааа, так вот в чем дело. Взрослые не знают, как заменить телефоны и планшеты в руках своих детей книгами.
А раньше меня спрашивали в кафе, где Марта взяла попить не сладкий напиток, а воду: «КАК вы сделали, что она пьет ВОДУ?! Как заставить ребенка пить воду???»
Если коротко, то все ответы у меня давно собраны в курсе «Как внедрить привычки другим людям».
Он есть на сайте в записи – заходите, забирайте, внедряйте.
Если длинно, есть один «секрет».
Если у вас не получается внедрить ребенку привычку, вы делаете неправильно одну самую важную вещь: дисциплинируете его, а не себя.
Механизм формирования привычек основан на обратной реакции на действие.
Нежеланная реакция тормозит поведение, желанная – запускает.
Когда взрослый начинает системно делать правильные вещи, постепенно выстраивается поведение ребенка.
Или животного, если вы дрессируете животное.
Или ваше – если вы меняете привычки себе.
Но главное: все возможно.
Удивительно, насколько все на самом деле просто, но именно это простое большинство людей не сделает никогда.
Но потратит сотни часов и миллионы денег на попытки решить проблему сложным способом.
***
Еженедельная работы с Галиной Иевлевой над своими целями – в группе Цели недели:
сайт: https://ievleva.pro/weekgoal?utm_source=zen=16-11
бот-помощник: https://r.bothelp.io/tg?domain=IevlevaPro_bot&start=c1758116065379-ds&utm_source=zen
*** Канал в МАХ