Счастье — это делать то, что хочешь, и не делать того, чего не хочешь

Счастье — это делать то, что хочешь, и не делать того, чего не хочешь.

Последнее трудно дается людям, которые не умеют говорить «НЕТ».

Есть несколько причин, почему вы редко кому-то отказываете:

✔️вы просто не хотите брать на себя ответственность за свой выбор;

✔️вы не понимаете, в чем заключаются ваши собственные желания и потребности - а потому не осознаете, когда идете им наперекор;

✔️вы очень боитесь не оправдать чужих ожиданий.

Подумайте о ситуациях, в которых вы бы хотели сказать «нет», но не сказали, и в следующий раз обязательно это сделайте ✔️