Привет, друзья!🤗 Сегодня у меня был завтрак на скорую руку: отварила яйца и сделала бутер с сыром и овощами. В ближайшие семь дней планирую плавно перейти на ПП и увеличить активность — буду больше гулять. Обязательный вечерний ритуал — уход за кожей лица. Не зря же мне мои корейской косметики надарили 😉
Также я отказываюсь от сладкого. После КД очень легко контролировать аппетит. Не только у