Вчера сын попал в больницу на скорой помощи. Прислал фотку и написал. что все нормально. Ах, как же наш ум любит рисовать страшные картины! Если кто-то чихнет - то, а вдруг заболею. Если кто-то из родственников летит на самолёте, то в голове крутится шальная мысль - а вдруг самолет разобьётся...И так далее...
А потом смотришь — и самолёт прилетел, и не заболела , и всё хорошо😃. Как-то, еще в пятилетнем возрасте, мой разумный внук остался ночевать. Ложимся спать, а он меня просит:
- "Оля. закрой пожалуйста дверь, а то от туда монстры ползут".
Я только собралась объяснять ему, что монстров нет - он меня перебивает:
- "Я знаю, - ты хочешь сказать, что монстров нет. Я сам это знаю. Но я так долго кормил свою фантазию страхами про монстров, что теперь не могу от них избавится. Ум создаёт монстров, которых в реальности нет" .
И уныло добавляет:
- "Думаю, что у меня это теперь на всю жизнь." Теперь я себе говорю: «Стоп! Хватит пугать саму себя!» И вместо этого думаю о чём‑нибудь хо