Найти в Дзене

Что же теперь будет

? Дабы не отстать от времени и не откатиться в позапрошлое, нужно действовать уже сейчас и в 2 раза быстрее. И я продолжаю вам рассказывать про реалити. Чтобы не было ощущения “непонятно, во что я иду”, рассказываю как есть что будет 😉 ⠀ 7 дней. Из них 5 дней - коучинговая практическая работа. 6 день - пауза. 7 день - подведение итогов. ⠀ Каждый рабочий день проходит так: Мы встречаемся в группе. Я разбираю конкретные ситуации участников. Не в общем, а по факту: что вы откладываете, где застряли и почему. Работаем с глубинными причинами, а не следствием. ⠀ После коучингового разбора сразу действие. Не “подумать”, не “поразмышлять”. А сделать конкретный шаг в реальной жизни в этот же день. ⠀ На следующий день возвращаемся и смотрим, что получилось. Где пошло, где снова включились старые паттерны и реакции. И идём дальше. ⠀ Так 5 дней подряд. ⠀ 6 день - день без встреч, интеграция перемен в психику. Нужен, чтобы переварить, собрать всё внутри и доделать то, что не успели. ⠀ 7 день

Что же теперь будет?

Дабы не отстать от времени и не откатиться в позапрошлое, нужно действовать уже сейчас и в 2 раза быстрее.

И я продолжаю вам рассказывать про реалити.

Чтобы не было ощущения “непонятно, во что я иду”, рассказываю как есть что будет 😉

7 дней.

Из них 5 дней - коучинговая практическая работа.

6 день - пауза.

7 день - подведение итогов.

Каждый рабочий день проходит так:

Мы встречаемся в группе.

Я разбираю конкретные ситуации участников.

Не в общем, а по факту:

что вы откладываете, где застряли и почему. Работаем с глубинными причинами, а не следствием.

После коучингового разбора сразу действие.

Не “подумать”, не “поразмышлять”.

А сделать конкретный шаг в реальной жизни в этот же день.

На следующий день возвращаемся и смотрим, что получилось.

Где пошло, где снова включились старые паттерны и реакции.

И идём дальше.

Так 5 дней подряд.

6 день - день без встреч, интеграция перемен в психику.

Нужен, чтобы переварить, собрать всё внутри и доделать то, что не успели.

7 день - подведение итогов.

Каждый фиксирует:

что сделал, что понял и что теперь будет делать дальше.

Теперь по форматам.

Если вы участник:

- вы в малой группе (5–7 человек)

- с вами идёт прямая работа

- вы не отсиживаетесь, вы делаете

Если вы наблюдатель:

- вы не участвуете в разборах

- но можете выполнять те же задания

- и проходить этот процесс вместе с участниками

❗️Важно:

Здесь не получится “просто посмотреть”.

Потому что в какой-то момент вы начнёте узнавать себя.⠀

И либо продолжите откладывать.

Либо начнёте делать.

Если откликается напишите «реалити» в личку @SLarisa.

Отвечу на вопросы и расскажу, подойдёт ли вам этот формат.

#реалити