Отчет, который вы не просили, но получите
Rullez Indior Triathlon III этап. Волновалась - да, 99% процентов стартов так и проходит
Плавание 🏊♀️
С января не плавала, отдала все силы бегу и не ждала чуда. Итого проплыла чуть медленее прошлого старта, но вполне в своих зонах. Выбежали нога в ногу с 4м местом. 500м/10:20
Велосипед 🚴♀️
Тут законы индора отличаются от законов природы и физики, поэтому два лишних кг красоты тащить было сииильно сложнее. Так как «с горки» езда специфическая, а подсчет скорости зависит напрямую от веса и показателя ватты/кг. Тащить себя на 3,5-4вт/кг было тяжко. Но 20км потерпеть можно. Скорость почти та же, что в прошлый раз, отставание от 4места всего 150-200м. 20км/42:58
Бег 🏃♀️
Тут надо было сразу и быстро, а не на чилле. Мне на пятки наступало 4-е место. Да так, что мы неслись 2,5км уже сильно за порогами как львицы-тигрицы. На последних 10м я убежала в свое третье место, отыграв всего 3 сек. Выдернула победу, буду сушиться 😁 5км/22:19
⏱️Общее время 1:05:17
