Короткий ответ — да, вредны. И электронные сигареты (вейпы), и айкос (IQOS, системы нагревания табака) не являются безопасной альтернативой обычным сигаретам. Они наносят ущерб сердечно-сосудистой системе, хотя механизмы этого вреда несколько отличаются.
Долгое время позиционировались как «менее вредные» (сниженного риска), однако накопленные клинические данные показывают, что для сердца они безопаснее не стали.
Как работают и что попадает в организм
Вейпы (электронные сигареты) нагревают жидкость, которая содержит:
· никотин (в большинстве случаев);
· пропиленгликоль и глицерин (основа);
· ароматизаторы.
При нагревании образуется аэрозоль, содержащий мелкодисперсные частицы, тяжелые металлы (никель, хром, свинец) из спирали и карбонильные соединения (формальдегид, ацетальдегид).
Айкос (IQOS) нагревает настоящий табак до температуры около 350°C (вместо сжигания при 800–900°C). В образовавшемся аэрозоле содержится никотин, глицерин (добавляется в табачные стики) и продукты термического разложения табака, включая угарный газ и смолы, хотя в меньших количествах, чем в сигаретном дыме.
---
Влияние на сердце и сосуды
Основные риски для сердечно-сосудистой системы связаны с тремя факторами: никотином, мелкодисперсными частицами и воспалительной реакцией.
Никотин независимо от способа доставки (горение, нагрев, пар) вызывает:
· стойкое повышение артериального давления;
· учащение пульса;
· спазм сосудов (сужение коронарных артерий, питающих сердце);
· повышение жесткости артерий (снижение эластичности);
· активацию симпатической нервной системы (постоянный стресс для сердца).
У людей с уже существующими сердечно-сосудистыми заболеваниями или предрасположенностью к ним никотин может спровоцировать ишемию, аритмию или повысить риск инфаркта.
Мелкодисперсные частицы (ультрадисперсные аэрозоли), которые вдыхаются при парении, проникают в кровоток и вызывают:
· эндотелиальную дисфункцию (повреждение внутренней выстилки сосудов);
· окислительный стресс;
· системное воспаление.
Именно эти механизмы лежат в основе атеросклероза, тромбообразования и гипертонии. Исследования показывают, что даже у молодых здоровых вейперов без других факторов риска наблюдаются изменения, типичные для курильщиков со стажем.
Айкос и сердце. Поскольку айкос содержит настоящий табак, в его аэрозоле присутствуют продукты термического разложения, включая угарный газ (хоть и в меньших дозах, чем в сигаретном дыме). Угарный газ снижает способность крови переносить кислород, увеличивая нагрузку на сердце. Кроме того, длительное использование айкоса связано с повышением артериального давления, пульса и уровня маркеров воспаления (например, С-реактивного белка).
---
Сравнение с обычными сигаретами
Если сравнивать напрямую, то по большинству показателей обычные сигареты остаются самым токсичным вариантом из-за продуктов горения (смолы, угарный газ, тысячи химических соединений).
Однако это не делает вейпы и айкос безопасными. Их можно назвать менее вредными только в абсолютном сравнении с сигаретами, но не безвредными. Для человека, который никогда не курил, начало парения или использования айкоса создает новые риски для сердца, которых ранее не было.
---
Особые риски для определенных групп
Для молодежи и людей до 35 лет. Вейпы особенно опасны тем, что вызывают быструю никотиновую зависимость. У молодых людей даже кратковременное использование приводит к повышению артериального давления и пульса, а также к изменениям сосудистой стенки, которые могут проявиться сердечно-сосудистыми заболеваниями уже в зрелом возрасте.
Для людей с уже существующими сердечными заболеваниями. Любая никотинсодержащая система — противопоказание. Никотин может спровоцировать нестабильную стенокардию, аритмию, подъем артериального давления до опасных значений.
Для беременных. Никотин проникает через плацентарный барьер, нарушает развитие плода, в том числе формирование сердечно-сосудистой системы.
---
Краткий итог
· Вейпы и айкос не являются безопасными для сердца.
· Основной ущерб наносят никотин (спазм сосудов, нагрузка на сердце, повышение давления) и мелкодисперсные частицы (воспаление, повреждение сосудов).
· Они могут быть менее вредны, чем обычные сигареты, но это не означает, что они безопасны.
· Для некурящих людей начало использования этих устройств создает новые сердечно-сосудистые риски.
· Наилучший выбор для сердца — полный отказ от любых форм никотина и вдыхаемых аэрозолей.
Данная информация носит ознакомительный характер. Если у вас есть сердечно-сосудистые заболевания или факторы риска, перед использованием любых никотинсодержащих продуктов проконсультируйтесь с врачом.