Скачки атмосферного давления и магнитные бури серьезно влияют на самочувствие людей с сердечно‑сосудистыми заболеваниями, гипертоников и гипотоников. Об этом врач Дмитрий Еделев 23 марта заявил Общественной Службе Новостей.
Он отметил, что частые и резкие скачки атмосферного давления, известные в медицине как «барическая пила», напрямую влияют на артериальное давление. По словам врача, при понижении давления во время циклонов у гипотоников оно падает еще сильнее, вызывая слабость, головокружение и сонливость из‑за снижения содержания кислорода в крови. При повышении давления в период антициклонов у гипертоников развивается спазм сосудов как компенсаторная реакция — это приводит к скачку артериального давления и увеличению числа сердечных сокращений.
Еделев подчеркнул, что перепады температуры тоже создают нагрузку на организм. Среди других факторов, влияющих на давление, — магнитные бури.
«Весной, в марте и апреле, Солнце наиболее активно, происходят частые вспышки. Солнечные магнитные бури влияют на текучесть крови, делают ее более густой и склонной к тромбообразованию, что увеличивает нагрузку на сердце. Они также нарушают работу блуждающего нерва и изменяют тонус кровеносных сосудов, что может приводить к хаотичным скачкам давления без видимых причин. Это особенно заметно у пожилых людей и тех, у кого уже есть проблемы с сердцем», — сказал врач.
Он также указал, что провоцировать скачки давления может высокая влажность воздуха. Дополнительным фактором риска становится гиповитаминоз — дефицит витаминов группы B, C, D, а также магния, селена, железа и цинка, который приводит к сбоям в работе сосудистой системы.
Еделев уточнил, что в группу риска по проблемам с артериальным давлением входят подростки, пожилые люди, беременные, а также люди с ожирением и метеочувствительностью.
В период весенней нестабильности врач рекомендовал измерять давление дважды в день и вести дневник наблюдений, не пропускать прием назначенных врачом лекарств, пить достаточно чистой воды. Помимо этого, следует ограничить потребление соли, жирной и пряной пищи, напитков с кофеином, включить в рацион продукты, богатые калием и магнием. Важно соблюдать режим сна и избегать переутомления, заниматься легкой гимнастикой и гулять в часы стабильной погоды.
«Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если появилась сильная головная боль, тошнота, мелькание мушек перед глазами, боль в груди, одышка. Также стоит проконсультироваться с врачом при систематических недомоганиях, связанных с погодой, которые длятся дольше нескольких дней», — заключил собеседник издания.