Знакомо?
Только сказали ребенку убрать телефон – через минуту он уже опять в руке
Находит любой предлог, чтобы включить экран “мне написали”, “время посмотреть”, “посмотрю, что задали”, “мне на 5 минут только”
Пытается торговаться с вами “я приберусь, а ты мне телефон”
Это не характер, не вредность и не попытки продавить границы. Это механизмы в мозге, которые заставляют ребенка тянуться к экрану. Поэтому ругаться, контролировать, отбирать гаджет бесполезно.
3 шага, которые помогут снизить тягу ребенка к телефону
Восстановить контакт
С помощью телефона ребенок стремится закрыть подавленные потребности – в близости, принятии, понимании, доверии, любви, заботе, безопасности. Но проблема в том, что так можно получить только временную иллюзию благополучия, а отрываться от экрана хочется все меньше и меньше.
Ввести правила с гаджетами
Самая большая ошибка родителей, чьи дети жить не могут без экрана – это убежденность, что ребенок сам должен научиться управлять временем в телефоне, использовать гаджеты с умом. Создать условия для здоровых отношений с цифровыми технологиями – ответственность родителя.
Предложить интересную реальную жизнь
Это не значит, что родителю нужно переквалифицироваться в аниматора и развлекать ребенка 24/7. Важно научить получать удовольствие от обычной повседневной жизни: научить ребенка скучать, саморефлексировать, занимать себя, легче справляться с трудностями и стрессом.
Подробнее в моем МАХ-канале Карина Рихтере | Мамазония