Расскажу вам историю, которая стала для меня самым ярким напоминанием о том, насколько крепко наше тело связано с тем, что творится в голове.
Причём связь эта порой бывает настолько прямой и жестокой, что вместо того, чтобы вовремя остановиться и подумать, приходится экстренно вызывать скорую.
Несколько лет назад, после развода, мы с бывшим мужем утвердили график, по которому дети проводили с ним каникулы.
Всё было по-честному, письменно, с чёткими датами. Но внутри меня этот документ запустил тихий, но нарастающий ужас. Особенно когда речь зашла о том, что папа везёт их в дальнюю жаркую страну — далеко, где я не смогу примчаться через полчаса, если что-то пойдёт не так.
До этого я спокойно отпускала их на выходные, зная, что в любой момент могу сесть в машину и забрать. А тут — билеты, аэропорт, другая страна. Красная лампочка тревоги зажглась у меня в голове и не гасла почти три недели. Я не кричала, не металась по комнате, но внутри всё сжималось. Понимаете, это как сидеть на иголках: вроде сидишь смирно, а каждая клетка тела знает, что под тобой — заряд. Конфликтная масса накапливалась, хотя внешне я держалась.
И вот наступил день X. Дети улетели. Через несколько часов они позвонили из отеля, голоса весёлые, всё отлично. Я выдохнула. По-настоящему, всем телом. Расслабилась, разрешила себе не бояться. И тут началось то, о чём я тогда не догадывалась.
В моём организме включилась фаза восстановления.
А орган, который был задействован в этом долгом страхе «потерять детей», оказался правый яичник. Биологический смысл такого механизма жесток, но логичен: если ты боишься, что не сможешь больше рожать, тело пытается увеличить «производственные мощности» — наращивает ткань, чтобы гормонов и яйцеклеток было больше. Так у меня выросла огромная киста. Я её не чувствовала, не знала о ней, но она была.
А когда конфликт разрешился (дети в безопасности, всё хорошо), организм решил: лишнее теперь не нужно. Начался отёк, киста лопнула. В четыре утра меня разбудила боль, от которой невозможно было ни вздохнуть, ни пошевелиться. Скорая, реанимация, 1,5 литра крови в брюшной полости. Операция. Три дня в Боткинской больнице под капельницами. Врачи спасли меня — и за это я им бесконечно благодарна.
Эта история могла бы стать просто страшным воспоминанием, но она дала мне гораздо больше. Она научила меня одному важному принципу, который теперь я повторяю себе и всем, кто склонен увлекаться какой-то одной идеей.
Сейчас много говорят о психосоматике. И это правда: наши переживания, подавленные страхи, невысказанные обиды — всё это материализуется в теле. Но есть другая правда: когда аппендицит уже созрел, его надо резать. Когда идёт кровь, её надо останавливать. Нельзя корчиться от боли и думать, что достаточно просто осознать проблему — и она рассосётся.
Я не против глубокого самоанализа, против работы с психологом, против поиска корней. Я — за баланс. Нельзя быть слепым адептом ни одного из направлений. Иначе можно попасть в ту самую ловушку, о которой ходит старый анекдот.
Тонет Абрам в море, молится Богу, просит спасти. Мимо лодка проплывает, люди руку протягивают — он отворачивается: «Нет, я Бога жду». Вертолёт летит, лестницу сбрасывают — он опять не видит, продолжает молиться. Утонул. Попал в рай, встречает Бога, возмущается: «Господи, я же Тебя так просил! Почему не спас?» А Бог ему: «Дурак, так ведь это Я тебе и лодку, и вертолёт посылал».
Вот так и в жизни. Если вы фанат психосоматики — не отказывайтесь от врача, когда тело кричит. Если вы фанат традиционной медицины — не забывайте, что иногда таблетка не заменит разговора, который снимает напряжение. Всему своё место, и всему — своё время.
Я до сих пор вспоминаю ту ночь, когда меня увозили на скорой, и благодарна не только хирургам, но и тому, что теперь точно знаю: мои страхи имеют вес. Буквально. И чтобы они не ломали меня изнутри, я научилась замечать их раньше, чем они успеют превратиться в кисту.
А если вдруг я снова начну слишком долго ждать «лодку», в надежде, что всё само рассосётся, — надеюсь, кто-то вовремя напомнит мне этот анекдот.
-------------------------------------
Благодарю вас за то, что читаете мой канал, не забывайте на него подписываться!