Иногда в жизни мы упираемся не только в болезненные переживания, но и в очень сложный вопрос: возможно ли вообще восстанавливать отношения если обида имеет глубокие корни? Представьте две истории. Аня вспоминает свое детство довольно отстраненно. Не потому что она его не помнит. Скорее потому что плохо помнит себя в нем. Мама воспитывала ее одна. Маленькая Аня почти все время была сама по себе: сама играла, сама убиралась, сама оставалась на ночь дома уже в пять лет, потому что у мамы были ночные смены. Одиночество и постоянный страх неизвестности оставили глубокий след. Сейчас Аня взрослая, самостоятельная, построила хорошую карьеру. Но тревога остается с ней постоянно. И долгое время она не понимала почему. Ведь объективно жизнь сложилась. В терапии она начинает видеть связь между тем детским одиночеством и тем тревожным фоном, который сопровождает ее во взрослой жизни. Когда эта связь становится ясной, поднимается много чувств. Злость. Обида. Боль. На какое-то время Аня берет паузу
Иногда в жизни мы упираемся не только в болезненные переживания, но и в очень сложный вопрос: возможно ли вообще восстанавливать отношения если обида имеет глубокие корни? Представьте две истории.
История Ани
Аня вспоминает свое детство довольно отстраненно. Не потому что она его не помнит. Скорее потому что плохо помнит себя в нем.
Мама воспитывала ее одна. Маленькая Аня почти все время была сама по себе: сама играла, сама убиралась, сама оставалась на ночь дома уже в пять лет, потому что у мамы были ночные смены.
Одиночество и постоянный страх неизвестности оставили глубокий след.
Сейчас Аня взрослая, самостоятельная, построила хорошую карьеру. Но тревога остается с ней постоянно. И долгое время она не понимала почему. Ведь объективно жизнь сложилась.
В терапии она начинает видеть связь между тем детским одиночеством и тем тревожным фоном, который сопровождает ее во взрослой жизни.
Когда эта связь становится ясной, поднимается много чувств. Злость. Обида. Боль.
На какое-то время Аня берет паузу и сокращает общение с мамой, чтобы разобраться со своими переживаниями.
История Зои
Зоя выросла в большой семье. Она была в центре внимания и заботы.
Ей покупали много игрушек, красивую одежду, водили на кружки. Правда все это выбирала мама и кружки и одежду.
Мама считала, что спорт не для девочек, поэтому Зоя занималась музыкой и рисованием.
Во взрослом возрасте Зоя начинает замечать, что многое в ее жизни — совсем не то, чего она на самом деле хочет.
В терапии она решает сделать что-то для себя. Что-то символичное.
Она решает получить права и научиться водить машину.
Когда она делится этим с мамой, та высмеивает эту идею. Говорит, что это «идиотская затея» и что Зоя слишком маленькая, чтобы управлять своей жизнью (Зое 24 года).
Она пытается сказать, что ей обидно и что ей нужна поддержка. Но мама остается непреклонной.
И напоследок бросает фразу:
«Я всю жизнь делала все, чтобы устроить твою жизнь. А ты неблагодарная».
❓И вот вопрос.
В какой из этих историй шансов наладить отношения больше?
1️⃣ Там, где существовало длительное одиночество
2️⃣ Или там, где было много заботы, но почти не было права быть собой
Очень интересно услышать ваши ответы. И главное — почему.