Тапас 2 из 5 (Положительная Энергия) за Аскетизм и самодисциплину.
Такая же редкость в нашем мире. Вы кого нибудь знаете кто специально себя ограничевает например от какой то еды или образа жизни?
Смежная тема с Астеей (Честностью). Аскезы это такой камень преткновения. Если человек честен он начинает думать об аскезах - это крепёж, цементный состав скрепляющий все остальные качества и принципы. Одно без другого не работает. Если ты перестал делать аскезу у тебя разрушиться все ступеньки ямы ниямы и наоборот если ты проверяешь каждый день яму нияму то аскезы в любом случае начинают включаться.
Даже думать о Яме Нияме это уже мыслительная йога на уроверне сознания приводящее к осознаности и внимательности к аскезам. Сами по себе Асаны это тоже Аскеза. Самодисциплина это воля разума, только упадший духом нарушает Аскезы. Направление на саморазвитие не должно сбиваться. Делать каждый день зарядку это тоже Аскеза.
Масштаб Выполнения этого принципа зависит от регулярности и памятования . Можно быстро понизить свой уровень сознания, но любая аскеза как маяк возвращает нас в порт где Разум снова может быть услышан.
Очень хорошая Аскеза для мужчин по моему мнению как в Махабхарате сделал Сын Царя и Богини Ганга. Отказаться от царства , тоесть от любых наград и удовольствий. Вторая его Аскеза не совсем актуальна для нас, но мы можем её подстроить под свои реалии. Он взял полный Целибат не оставлять после себя потомства, у него были свои причины, а мы можем например заниматься любовью с женщиной только для зачатия плода.
Кто то может поставить Аскезу как ориентир или цель , когда нибудь выполнить её. Ведь жизнь длинная и возможно через 20 лет у нас получиться и следуя простым Аскезам достаточно долго и сможем освоить и тяжелые звучащие невозможно для городского жителя. Точно так же с Асанами от простого к сложному. Не нужно ставить невыполнимые задачи, это игры ума. Последовательно пробираясь сквозь чащу невежества мы перестаём спешить , а просто следуем за рекой текущей в каждом из нас.
Человек только становится человеком после того как яма нияма стала основой и фундаментом мыслей речи и действий. Со временем стало резать слух когда человек без ямы жалуется на свою жизнь. Если мы следуем этим принципам , меняется наша речь и наши мысли а те кто не следует можно сразу это определить. Жизнь по совести это когда ты не играешь разные роли перед близкими и на работе. Когда ты одинаковый со всеми и с самим собой . Когда у тебя нет секретов. Ты борешься с тёмными мыслями и помнишь о яме нияме чтобы пройти трудные периоды эволюции сознания. Совесть будет чиста и спокойна , это видно по коровьему выражению лица , в Индии таких часто встречаешь в отличии от России особенно это хорошо заметно на контрасте по возвращению.
Жизнь не по совести приводит к обьеданию, тревоге и вечному внутреннему диалогу не дающему нормально воспринимать реальность.
#йога #здоровье #красота #спорт #долголетие