Друзья, мой проект «Йога vs Цигун» — это не про эзотерику, а про прикладную физику и физиологию. Чтобы вам было удобнее ориентироваться в моих исследованиях, я собрал ссылки на основные статьи и разборы на разных площадках:
1. Прикладная биомеханика (Teletype)
Мой свежий лонгрид о том, как смотреть на тело как на сложную инженерную конструкцию и почему «упражнения» без отладки системы управления не работают.
👉 Реверс-инжиниринг прямохождения: физика в йоге
2. Физиология восточных практик (Blogger)
Технический взгляд на то, как наше тело реагирует на специфические нагрузки в йоге и цигун.
👉 Биомеханика и физиология практик: взгляд изнутри
3. Биохимия бодрости (Дзен)
Моя статья о роли углекислого газа (CO2) и эффекте Вериго-Бора.
👉 Зачем нам на самом деле нужно правильное дыхание?
🔗 Полезные ссылки:
Подписывайтесь на удобную для вас площадку, чтобы не пропускать новые разборы биомеханики!