И снова готовим с Линаром. Сегодня у нас на ужин утка в маринаде. Соевый соус с медом и оливковым маслом. Давленный чеснок с луком и черносливом. Полтора часа духовки на 180 и у вас отличное блюдо. На гарнир рисово-кукурузные макароны. Получилось просто бомбически. Какое же это удовольствие получать удовольствие. И наконец самое главное, утка жирная, а животный жир очень полезен для мозга и нервов. Так что ужин не просто вкусный, но и полезный. Друзья, надо себя иногда баловать вкусностями и получать удовольствие. Всем доброго вечера и устойчивых ремиссий.