Эрик Берн, создатель транзактного анализа, в своих книгах не раз писал: любовь, истинные отношения и среда обитания — лучшие целители. Слова, написанные полвека назад, сегодня звучат как пророчество.
Что такое естественная среда обитания человека? Это природа. И в самом этом слове есть глубинная мудрость: «природа» — от слова «Род». При Роде. Род может существовать только в гармонии с природой, это то, что дано ему для жизни.
Сегодня всё больше людей чувствуют этот древний зов. Они уезжают из городов в деревни, покупают землю в чистом поле, строят дома, заводят хозяйство. Кто-то ищет тишины, кто-то — свободы. Но есть и те, кого вынуждает сама жизнь.
Когда доктор говорит: «Или переезжаете, или...»
Мне доводилось общаться с людьми, для которых переезд в деревню стал единственным шансом спасти ребёнка. Врач поставил условие: либо вы переезжаете в деревню и кормите ребёнка только домашней продукцией, либо он умрёт. Спасение было только в одном.
Одна женщина из Москвы рассказывала, что у её детей диагностировали тяжёлую форму дерматита. Она рассказывала это с таким накалом эмоций, называя диагноз так, будто это что-то из ряда вон выходящее, невиданное. Я не разбираюсь в дерматитах, поэтому не смогла разделить её удивления. Но её боль и отчаяние — тогда, в прошлом — я почувствовала.
Она решила купить дачу и привозить туда детей на все каникулы. Это давало временное улучшение, но после возвращения в город симптомы возвращались. Снова вставал тот же выбор: или переезжать в деревню и учиться жить по-другому, или…
Такие истории я слышу всё чаще. Врачи вынуждены рекомендовать переезд в деревню и переход на домашнее питание. И те, кто решился, говорят: здоровье пошло на поправку, дети расцвели, ушли болезни.
Но здесь есть не только физический, но и глубокий психологический аспект.
Человек — дитя природы
Мы рождены среди растений и животных. Нам спокойнее, когда рядом есть зелень, земля, живое дыхание. Я встречала исследования о терапии ландшафтным дизайном, о лечебном взаимодействии с растениями и животными. Но даже без науки каждый из нас замечал: стоит выехать из города на природу — и возвращаешься обновлённым.
Домашний питомец становится молчаливым другом, когда грустно или хочется плакать и просто радует своим присутствием. Цветок на подоконнике поднимает настроение одним своим видом. А те, кто живёт среди природы и животных долгое время, начинают чувствовать нечто большее — взаимопонимание, почти диалог.
И в этом есть истина.
Из книг и публикаций учёных
Эксперименты показывают: общение человека с живым организмом — будь то растение или животное — снижает стресс, улучшает гормональный фон, повышает иммунитет и жизнестойкость. И реакция — взаимная.
Растения тоже реагируют на человека. Учёные фиксировали это датчиками и измерениями выделяемых веществ в воздух. Когда растению угрожает опасность, оно выделяет ядовитые вещества. Но когда рядом появляется человек, которому оно «радо», растение начинает выделять озон и другие, полезные для нас вещества. Ароматы во время цветения усиливаются — стоит только хозяину сесть под цветущим деревом в своём саду или просто прогуливаться.
Получается, что хорошо организованная среда обитания может нас исцелять. Повышать жизнестойкость, укреплять иммунитет, восстанавливать душевное равновесие.
Что мы теряем, окружая себя бетоном
Создавая вокруг себя лишь бетонные конструкции, лишая себя контакта с живым, человек лишается не только чистого воздуха. Он лишает себя жизнестойкости. Того самого внутреннего стержня, который помогает справляться с трудностями, сохранять здоровье, чувствовать себя живым. Железобетонные конструкции вызывают тревожность, стресс и болезни.
Природа — это не просто красивый фон для выходных. Это наша родовая среда, наша экосистема, наш естественный целитель. И возвращение к ней — это не бегство от цивилизации, а возвращение к себе.
Что можно сделать уже сейчас?
Если вы чувствуете, что вашему организму, вашей душе не хватает живого, зелёного, настоящего — возможно, пришло время не просто выехать на природу, а задуматься: а какая среда обитания у вас сейчас? И что вы можете изменить уже сегодня?
Не обязательно всё бросать и срочно переезжать в деревню или чистое поле, как это делают другие, часто вынужденно. Можно подумать, что я могу сделать сейчас, чтобы повысить свою жизнестойкость.
Для кого-то это может быть просто: поставить цветок на подоконник или завести домашнего питомца. Для кого-то — выходные на природе. Кто-то решит купить дачу и научится выращивать огурцы и помидоры на грядках, а под яблоней поставить скамейку. А кто-то может решить, что уже готов переехать в деревню.
В любом случае решение должно быть осознанным и взвешенным, с пониманием: что и для чего я делаю.
🌿 Я всегда рядом, если захотите исследовать эту тему глубже и понять, что подходит именно вам, или поделиться своей историей.
Мои контакты:
Страничка ВК https://vk.com/svetlanadruidova
Группа в ВК https://vk.com/KrepkieSemiy
Я в MAX: https://max.ru/u/f9LHodD0cOKpwVO3sZ--kNZv9l5EWTmRmUUltXiF6AB__ZnCXrMP8GX1Eeg
Канал центра в МАХ: https://max.ru/join/eG-IItXB2tdFAqkZ2x3LEWgApSgm2zLZ1du5SR5UJ24
#терапиясредойобитания #природа #экология #род #здоровье #психология #эрикберн #жизньвдеревне #исцеление #ландшафтныйдизайн #растения #животные #город #стресс #иммунитет #жизнестойкость #центркрепкихсемей #светланадруидова #осознанность #возвращениексебе #дачнаяжизнь