Грофф, Винникотт и ваше первое “нет” миру: правда о внутриутробных травмах и путь к исцелению.
Представь, каждый человек — маленькая звёздочка🌟. Но прежде чем засиять, она живёт в самом тёплом месте — в животике у мамы. Там темно, тепло, и мы слышим, как бьётся мамино сердце.
Иногда даже там случаются первые трудности. Это не наша вина. Это просто жизнь.
Психологи Станислав Грофф и Маргарет Риббл обнаружили: мы всё помним. Не головой, а телом и самой глубокой частью души.
Какими бывают первые истории?
💔Когда кажется, что тебе не рады. Если мама сомневалась, плакала, боялась — малыш чувствует: «Меня не ждут». Вырастая, человеку трудно просить о помощи и верить, что он хороший. "Травма отверженности".
💔Когда внутри было тесно и страшно. Мамино горе, болезни, падения, попытка аборта — для малыша это шторм. Он чувствует: «Мир опасен». Выросший человек может постоянно тревожиться. "Травма потери" или "Соматические травмы".
Рождение — самое сильное приключение.
Токсикозы, угрозы выкидыша — сценарий: «Я нигде не в безопасности».
Затяжные схватки — страх замкнутых пространств, ощущение тупика.
Стремительные или затяжные роды, обвитие, щипцы — «жизнь — это борьба».
Если сразу не приложили к груди, рано отрезали пуповину, плановое кесарево — в душе остаётся: «за свободой следует холод и одиночество».
⚙️Как я помогаю исцелить первые травмы:
Я работаю телесно-ориентированной терапией, дыхательными практиками, гештальтом. С моим участием вы разрешаете телу вспомнить.
Приходите, если:
🔹боитесь темноты или тесноты без причины,
🔹трудно просить о помощи,
🔹чувствуете, что «не имеете права занимать место»,
🔹задыхаетесь от тревоги.
Это не значит, что вы сломаны. Это значит, что когда-то вы очень старались выжить. И справились. Вы родились.
🪄Исцеление возможно.
Эти травмы лечатся заботой. Когда кто-то говорит: «Я вижу твою боль» — это первый шаг. Когда вы разрешаете себе плакать — второй. Когда приходите к психологу и остаётесь, даже если страшно — вы идёте туда, где началась ваша история, чтобы переписать её счастливый конец. Часто в процессе работы я сталкиваюсь с сопротивлением, и это тоже нормально. Каждый из вас идёт в своём темпе, также как в здоровом процессе рождения.
«Лучшее, что мы можем сделать для себя — стать для той маленькой напуганной части себя тем добрым взрослым, которого так не хватало в самом начале».
Если хотите, я могу помочь понять, какая из этих историй отзывается у вас. Просто нажмите «КОНСУЛЬТАЦИЯ», и я отвечу.