Подростковый период — это время, когда особенно остро встаёт вопрос принятия. Для многих воспоминания о школе связаны не с уроками, а с ощущением: приняли ли меня сверстники, друзья, учителя, родители?
В этот возраст личность уязвима как никогда.
- гормональные изменения,
- перестройка мозга,
- поиск идентичности.
Ребёнок задаётся вопросами:
- Кто я?
- Что обо мне думают другие?
- Как правильно поступить?
Любое отвержение воспринимается болезненнее, чем во взрослом возрасте. Буллинг, сравнения, постоянная критика — всё это оставляет след. Иногда — на всю жизнь.
При этом принятие сверстниками порой важнее, чем поддержка родителей. Именно друзья формируют чувство ценности и самооценки.
Если ребёнок сталкивается с непринятием, то во взрослом возрасте может бояться быть заметным, успешным, стремиться заслужить любовь вместо того, чтобы принимать себя.
Но важно помнить: травмы подросткового возраста — не приговор. С ними можно работать. Осознанность даёт шанс переписать внутренние сценарии и установки.
Я предлагаю каждой, кто читает этот пост, вспомнить своё прошлое и заметить:
- как оно влияет на сегодняшнюю жизнь?
- где ты всё ещё опираешься на чужое мнение вместо своих ценностей?
Попробуй мягко возвращать себя к опоре на себя. Потому что твоя ценность — внутри тебя, а не в чужих глазах.