Молодое поколение россиян зачастую игнорируют хронический стресс, который может стать причиной раннего развития болезни Альцгеймера. Об этом Агентству городских новостей «Москва» сообщила врач-невролог, нейропсихолог, врач интегративной медицины, кандидат медицинских наук, доцент Ирина Жукова.
«Как врач, специализирующийся на нейродегенеративных заболеваниях, отмечаю важный факт: истинная деменция (болезнь Альцгеймера) биологически не «помолодела». Однако современный образ жизни, насыщенный хроническим стрессом, создает мощные предпосылки для ее раннего старта. Клинические данные подтверждают: стойкое повышение уровня кортизола обладает нейротоксичностью, приводя к атрофии гиппокампа – ключевой структуры для памяти. Это объективный маркер будущего когнитивного снижения. К сожалению, молодые и трудоспособные россияне часто недооценивают эти риски, воспринимая первые симптомы как обычную усталость», – сказала Ирина Жукова.
По словам врача, для снижения рисков ранних когнитивных нарушений молодым людям нужно следить за нормализацией сна, балансом труда и отдыха, уровнем стресса, а также правильно питаться и регулярно заниматься физической активностью.