Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
ЗОЖные заметки

ГРЕЧЕСКИЙ САЛАТ

Салат из овощей и феты. Ингредиенты: Готовка: Калорийность примерно 120–160 ккал на 100 г. Есть жиры и овощи.

Салат из овощей и феты.

Ингредиенты:

  • Помидор - 270 г
  • Болгарский перец - 150 г
  • Огурец - 60 г
  • Красный лук - 37,5 г
  • Сыр фета - 80 г
  • Маслины без косточки - 50 г
  • Оливковое масло - 34 г
  • Лимонный сок - 18 г
  • Прованские травы - 1 г
  • Соль - 1 г
  • Черный перец

Готовка:

  1. Помидоры нарезать крупными кубиками.
  2. Огурец нарезать кубиками.
  3. Перец нарезать, лук полукольцами.
  4. Фету нарезать кубиками.
  5. В миску выложить овощи и маслины.
  6. Добавить масло, лимонный сок, травы, соль и перец.
  7. Перемешать, добавить фету.

Калорийность примерно 120–160 ккал на 100 г. Есть жиры и овощи.