Доброго времени суток! Иной раз, у наших новых читателей возникает закономерный вопрос: «столько лет наука твердила нам одно, а вы утверждаете совершенно иное?» Вопрос вполне справедливый и требует глубокого понимания темы. Нужно понимать, что стоит за этой наукой о питании. И самое важное здесь, что рекомендации по питанию базируются на горе мусорных исследований, которые не имеют оснований для использования их в качестве доказательств. Правда в том, что вам не нужно бояться мяса и яиц, и тем более не обязательно пожирать фрукты и овощи, чтобы быть здоровым. К чему привёл результат десятилетий пропаганды диетологической науки? К тому, что людей бросает в шок, если они узнают, что вы едите по 5-10 яиц в день, но при этом никто не скажет вам ни слова, если вы будете есть столько же булочек. Люди будут говорить, что вы сумасшедший, если едите каждый день красное мясо, но никто не скажет ничего плохого, если узнает, что вы каждый день кушаете шоколадку. Какие еще ложные утверждения окружа
Публикация доступна с подпиской
ПосвящённыйПосвящённый