Последнее время было непростое. Многие проживали: — эмоциональную нестабильность — тревожность — усталость — внутреннее напряжение И это нормально. Период до весеннего равноденствия часто такой — как будто тебя «собирают» изнутри. Но сейчас правда становится легче 😁 Потому что с 20.03 мы вошли в новый цикл. Период пробуждения. Когда природа оживает, и вместе с ней запускаются процессы роста. И вот что важно. Первые дни этого периода — ключевые. Это время, когда можно и нужно: — мечтать масштабно — прописывать намерения — делать практики — создавать карту желаний — рисовать нейрографику — буквально программировать свою реальность 🤩 Но… перед этим есть один важный шаг. Очень хочется в такие периоды побыть с собой. В тишине. Без шума. Без чужих ожиданий. Прислушаться к себе и честно ответить: А чего я на самом деле хочу? Не «надо». Не «правильно». А именно я. Попробуйте. Хотя бы 20–30 минут. Остановиться. Выйти из гонки. Перестать спешить «жить жизнь». И просто посидеть в