Долгая сытость и детокс-эффект! Этот смузи — настоящая «зеленая бомба»: идеальный баланс вкуса и пользы в одном стакане. Шпинат здесь практически не чувствуется, банан добавляет нежную сладость и кремовую текстуру, а яблоко с киви дарят приятную кислинку и заряд бодрости. Рассказываю подробно, почему этот микс стоит полюбить.
ЧТО: шпинат 50 гр., зелёное яблоко, банан ,киви. Немного воды.
КАК: Всё закинуть в блендер. Вжик!
Готово!
Это очень лёгкое блюдо, отлично усваивается. Я стараюсь смузи не пить, а есть ложечкой.
ВАЖНО! Смузи – это отдельный приём пищи. Не нужно употреблять его после приёма пищи ,а то желаемой пользы не получится.
Долгая сытость и детокс-эффект!
Этот смузи — настоящая «зеленая бомба»: идеальный баланс вкуса и пользы в одном стакане. Шпинат здесь практически не чувствуется, банан добавляет нежную сладость и кремовую текстуру, а яблоко с киви дарят приятную кислинку и заряд бодрости. Рассказываю подробно, почему этот микс стоит полюбить.
ЧТО: шпинат 50 гр., зелёное яблоко, банан ,киви. Немного воды.
КАК: Всё закинуть в блендер. Вжик!
Готово!
Это очень лёгкое блюдо, отлично усваивается. Я стараюсь смузи не пить, а есть ложечкой.
ВАЖНО! Смузи – это отдельный приём пищи. Не нужно употреблять его после приёма пищи ,а то желаемой пользы не получится.