📶СЕРИЯ: «7 внутренних персонажей, которые управляют нашей жизнью»
Пост 4 СПАСАТЕЛЬ
📌 Есть люди, которые всегда помогают.
И есть те, кто уже не помнит,
когда помогали себе.
Сегодня — спасатель.
🔘 «Я помогу»
🔘 «Мне не сложно»
🔘 «Потом про себя подумаю»
Он искренний.
Тёплый.
Надёжный.
И очень часто… выгоревший.
Потому что внутри живёт установка:
«Меня будут любить, если я полезен»
🌟 Сегодняшнее задание в группе:
👉 один раз выбрать себя
👉 даже в мелочи
И задать вопрос:
«А чего я сейчас хочу❔»
И да, если внутри появится неловкость —
вы всё делаете правильно.
👉 Практика в группе:
Иногда самое сложное в жизни —
перестать быть удобным
и начать быть живым.
С любовью и тренерской поддержкой, ваш психолог Николай Смирнов.
🫶спасибо и плюсик в карму всем, кто поставил лайк. И 2 плюса тем кто поделился этим сообщением. 😇
#внутренниеперсонажи #спасатель
