Наверняка вы видели женщин, которые то и дело попадают в отношения, где мужчина её подавляет (а может, вы и себя к их числу отнесете?).
Со стороны это выглядит необъяснимо: умная, чувствительная, успешная она снова оказывается рядом с агрессором.
Увы, если в отношениях есть такая система, то это не ошибка и не случайность, а закономерность, у которой есть своя внутренняя логика.
Разберемся, что же влияет на таких женщин →
Черно-белое мышление
Убеждение, что есть только “добро” и “зло” и нет полутонов.
Например, если партнер проявляет знаки заботы после агрессии, то женщина с черно-белым мышлением склонна вытеснять из сознания причененный ей ущерб. В результате она будет принимать во внимание лишь положительную сторону поведения партнера, игнорируя или оправдывая остальные поступки.
Размытые личные границы
Когда женщина не может защитить свои границы, это приводит к неумению отстаивать себя из-за страха обидеть или разозлить партнера. Что проявляется через привычку ставить потребности партнера выше своих, желание ему угождать, а также непонимание своих чувств и желаний.
Гипертрофированная ответственность за отношения
Здесь часто есть убеждение, что если стараться изо всех сил, то партнер изменится. Характерно наличие чувства вины, самопожертвование и установка, что нельзя жить без «сильного плеча».
Всё это может усугублять страх одиночества, который кажется страшнее токсичных отношений.
Низкая самооценка
Убеждение «я недостаточно хороша» и игнорирование собственных потребностей часто приводит к поиску путей восстановления своей ценности и личного счастья через отношения с партнером.
Из-за этого женщина легко попадает в зависимость от его настроения и решений.
Как формируется модель поведения жертвы
Часто в насильственные отношения попадают женщины из неблагополучных семей, где были насилие или химическая зависимость. Однако, такая эта модель поведения может формироваться и в относительно благополучных семьях, где отсутствовал опыт надежных взаимоотношений хотя бы с одним значимым взрослым.
Жизнь в постоянной опасности влияет на самооценку любого ребенка, разрушая её. При этом, у переживших насилие девочек формируется более устойчивая травматическая привязанность к своим обидчикам.
А т.к. любая психика воспроизводит сформированные формы отношений легче, чем организует новые паттерны, то и со взрослыми партнерами будет повторяться сценарий привязанности из детства, даже если он был болезненным.
Возможно, этот текст для кого-то будет болезненным, и если вы находите сходство своей жизни с этим описанием – помните: это не приговор!
Признание своих ран и готовность говорить о них с партнером – это шанс на здоровые отношения. А если вам нужна поддержка на этом пути, то вы можете заручиться ей у близких или в психотерапии.
Автор текста: психоаналитический терапевт, специалист СПГС Надежда Драницына.