ВОТ И ПРОШЕЛ СЕМИНАР ПО АКВА ФИТНЕСУ С ОБОРУДОВАНИЕМ (20-21 марта)
За 2 дня участники получили море практики и полезной информации💦
Эксперт:
✔️Дарья Милькевич:
- лучший инструктор в 2024г. по аква фитнесу Краснодарского края
Благодарим нашего эксперта, благодарим участников!
Было здорово!
На семинаре участники:
— Ознакомились с оборудованием гантели, нудлы, джоггеры и перчатки, изучая их преимущества.
— Освоили методы силовых, интервальных и круговых тренировок в воде
— Создали аква-программы с акцентом на технику работы с оборудованием
— Отработали теорию и практику на суше и в воде — было продуктивно!
‼️Напоминаем всем аква тренерам о предстоящем АКВА ФЕСТЕ В СОЧИ!
17-19 апреля
1 семинар, 1 воркшоп и 10 мастер-классов
Сегодня в 15:30 пройдет розыгрыш участия в ВК
Не пропусти!
Навигация по нашим каналам и материалам:
