AHA (альфа-гидроксикислоты) и BHA (бета-гидроксикислоты) — кислоты для отшелушивания кожи, но с разными свойствами. AHA (альфа-гидроксикислоты) и BHA (бета-гидроксикислоты) — кислоты для отшелушивания кожи, но с разными свойствами. Ключевые отличия: Основные представители: Эффекты: Для каких типов кожи: Концентрация и частота: Особенности: Примеры средств: Вывод: AHA — для увлажнения и антивозраста, BHA — для очищения и борьбы с акне.
AHA (альфа-гидроксикислоты) и BHA (бета-гидроксикислоты) — кислоты для отшелушивания кожи, но с разными свойствами.
AHA (альфа-гидроксикислоты) и BHA (бета-гидроксикислоты) — кислоты для отшелушивания кожи, но с разными свойствами.
Ключевые отличия:
- AHA: водорастворимые, работают на поверхности кожи.
- BHA: жирорастворимые, проникают в поры.
Основные представители:
- AHA: гликолевая, молочная, яблочная, лимонная, винная кислоты.
- BHA: салициловая кислота и её производные, липогидроксикислота (LHA).
Эффекты:
- AHA: улучшают текстуру кожи, осветляют пигментацию, стимулируют коллаген, увлажняют.
- BHA: очищают поры, уменьшают жирность, борются с воспалениями.
Для каких типов кожи:
- AHA: сухая, нормальная, с фотостарением, гиперпигментацией.
- BHA: жирная, комбинированная, склонная к акне, с чёрными точками.
Концентрация и частота:
- AHA: pH 3–4, 5–10% (начинать с 5–7%), 1–2 раза в неделю.
- BHA: pH 3–4, 0.5–2% (начинать с 0.5–1%), 1–2 раза в неделю.
Особенности:
- обе группы повышают фоточувствительность — нужен SPF 30+;
- не сочетаются с ретинолом и высокими концентрациями витамина C;
- BHA могут пересушивать кожу.
Примеры средств:
- AHA: пилинги, сыворотки, маски с гликолевой/молочной кислотой.
- BHA: тоники, сыворотки, пенки с салициловой кислотой.
Вывод: AHA — для увлажнения и антивозраста, BHA — для очищения и борьбы с акне.