Вчера девочки на встрече говорили одно и то же:
«Я знаю, что нужно ставить границы. Но как будто что-то внутри не даёт».
Это «что-то» — внутренний критик.
Он шепчет: «Ты эгоистка. Ты не имеешь права. Ты должна».
И ты сдаёшься. Снова.
---
На девишнике мы исследовали:
🔹 Как критик крадёт опору на себя
🔹 Как тело показывает, где ты себя сдаёшь
🔹 Как вернуть самоценность — не через доказательства, а через чувствование
И еще — как верить себе, если возникают противоположные мысли?
«А может, нужно поднажать?
А может, позже расслабимся?
Сейчас не время...»
Как почувствовать, когда уже пора?
Через тело. Оно знает раньше головы.
---
Было глубоко. Было тепло.
Было настоящее.
📸 Фото с встречи 💛
---
**А вы что хотели бы исследовать?
Какую хотели бы встречу?**
Пишите — буду рада услышать 💫
