Сейчас готовим персональные рекомендации для VIP-участников интенсива “Тело в балансе”
И в процессе поняли, что это точно нужно сделать отдельным форматом для вас. Потому что именно на такие разборы сейчас приходит самая сильная обратная связь.
Когда рекомендации не “в общем”, а собраны под конкретного человека всё начинает работать по-другому.
Как это устроено:
Вы заполняете анкету, мы собираем ключевые данные о вашем состоянии, питании и уровне активности
⏩️и на основе этого даём:
— расчёт калорий и БЖУ под вашу цель
— рекомендации по питанию (как выстроить именно вам)
— план тренировок под ваш текущий уровень
— ориентиры, как двигаться дальше без перегрузки
— рекомендации по восстановлению и состоянию
по сути, это готовая система, от которой можно оттолкнуться
и перестать действовать “наугад”
⏩️На выходе вы получаете понятный файл, где разложено: что делать, как делать и с чего начать именно в вашей ситуации
Планируем сделать два формата:
Базовый — питание + тренировки + структура
VIP — более глубокая проработка с учётом состояния и нюансов
Если вам откликается такой формат и вы бы хотели получить рекомендации под себя поставьте 🔥 под этим постом.
Соберём отклик и скоро откроем такую возможность 🙌
