Иногда, чтобы уехать на море из Москвы, как оказалось, достаточно доехать до Ясенево.
Пока мы только планируем летнюю поездку на Кипр — выбираем даты, смотрим билеты, собираем документы и мысленно уже лежим где-то у воды — до самого отпуска еще далеко. А организм уже требует тепла, воды, перезагрузки и немного релакса.
Весна в Москве — штука обманчивая. Вроде солнце есть, а внутри всё равно хочется сбежать куда-то ближе к «курорту». И тут как раз к нам приехала мама Лизы. Формат отдыха сложился сам собой: провести день семьей в СПА.
Мы перебирали варианты — загород, отели, какие-то короткие выезды. Но в итоге выбрали максимально комфортный и, как оказалось, очень точный вариант: остаться в Москве, но выпасть из неё на один день.
Так мы оказались в Мореон СПА — большом банном комплексе в Ясенево, который обещает почти курорт посреди города.
Мы — Лиза и Кирилл, работаем в офисе 5/2, а путешествуем в выходные, отпуска и любые свободные дни. Рассказываем, как вырваться из рутины без миллиона на счёте — с милями, скидками и даже с котом.
Собрали большой интерактивный путеводитель "ТОП-100 мест Москвы" на Яндекс Картах, где отмечены все самые интересные и важные места с краткой информацией о каждом. Забирайте бесплатно в нашем МАХ-канале.
Что такое «Мореон СПА»
Это действительно большой отдельный мир — около 4000 квадратных метров — где все построено вокруг одной идеи: отдохнуть всем телом. Здесь не нужно выбирать «чем заняться» — ты просто начинаешь двигаться от ощущения к ощущению.
Хочется прогреться — идешь в бани. Хочется воды — уходишь в джакузи или бассейн. Хочется тишины — прячешься в соляной пещере.
Внутри — целая география бань: русская на кедре, римская, греческая, хаммам, ароматические и инфракрасные сауны. Не просто «разные температуры», а действительно разные ощущения — от плотного жара до мягкого тепла.
Отдельное удовольствие — гидромассажные джакузи у окон. Сидишь в теплой воде, вокруг зелень, за стеклом березы — и на секунду ловишь себя на мысли, что это вообще не Москва, а настоящее Санторини в Греции.
Есть и более «тихие» зоны: соляные пещеры, где воздух будто становится плотнее и спокойнее, и дорожка Кнайпа — простая, но очень бодрящая история с чередованием холодной и теплой воды.
При желании можно уйти глубже — в полноценные SPA-ритуалы. Здесь делают все: от массажей и обертываний до сложных программ с детоксом и уходом за телом.
Но, что нам понравилось больше всего — даже без дополнительных процедур здесь легко провести целый день и ни разу не заскучать. А еще один плюс, который мы оценили сразу: вход в СПА-зону только с 14 лет. То есть, только взрослые люди, которые приехали… выдохнуть.
Как мы провели день
Конечно, нам хотелось выжать из этого дня максимум — поэтому мы прошли почти по всем локациям комплекса. И начать решили с самого очевидного и, пожалуй, самого универсального сценария, с которого здесь начинает большинство гостей — с бассейна.
Бассейн
Он небольшой и скорее создан как продолжение всей СПА-логики. Вода теплая — около 32 градусов — и это чувствуется сразу, будто попадаешь в еще один слой расслабления. Мы сначала по привычке попробовали немного поплавать, но довольно быстро поняли: здесь хочется не двигаться, а зависать.
Форма у бассейна плавная, с округлыми краями, за которые удобно держаться. И называется бассейн «Огурец». Можно просто лечь на воду, опереться спиной и смотреть в потолок или в сторону окон. Если людей немного — это почти идеальный сценарий.
Если становится больше трёх-четырёх человек — он превращается скорее в «общую зону отдыха», чем в личное пространство. Мы несколько раз возвращались туда между заходами в бани и джакузи — как в точку перезагрузки.
Не ради самого бассейна, а ради ощущения: теплая вода, тело расслаблено. И вот в таком формате он работает идеально.
Бани
Здесь их действительно много — около 14. И это не «похожие комнаты с разной температурой», а разные культуры.
- Римская баня. Тёплый влажный пар, античные мотивы — ощущение, что ты не греешься, а медленно растворяешься в пространстве. Наверно, это самый любимый формат бань для нас. Атмосферно, не сильно жарко, но в тот же момент, прогревает.
- Хаммам. Мягкий, обволакивающий, идеальный для начала. Особенно зашёл маме — сказала, что «вот это правильное тепло».
- Инфракрасная сауна. Столкнулись с такой впервые и наверное это самая недооценённая штука. Никакого перегрева, но при этом тело прогревается глубоко. После неё ощущение, будто сходил на тренировку, но без усилий.
- Русская баня. Здесь проходят групповые парения — и это уже почти ритуал. Музыка, пар, работа банщика — если попадёте по времени, не пропускайте.
- Греческая баня. Здесь нет резкого жара или экстремальных температур, как в классической сауне. Наоборот — всё происходит мягко и почти незаметно. Температура держится в районе 50–55 градусов, а воздух насыщен влагой и эфирными маслами, чаще всего эвкалипта. За счёт этого дышится легко, а само пространство воспринимается не как «парилка», а скорее как расслабляющая ингаляция для всего тела.
- Финская сауна — это уже совсем другой характер. Сухой горячий воздух, температура поднимается до 90–100 градусов. Здесь всё построено на контрасте. Посидел внутри, почувствовал, как тело начинает активно отдавать тепло — и потом в прохладную воду или просто в более свежую зону. Именно в этом чередовании и есть весь эффект. Несмотря на высокую температуру, переносится она легче, чем кажется — за счёт сухого воздуха.
- Алтайская баня. Теплый воздух, приглушённый свет и насыщенный древесный запах, который невозможно перепутать ни с чем. Баня сделана из кело — это особая древесина, которая со временем становится плотной, сухой и буквально «запечатывает» тепло внутри. За счёт этого пар здесь ощущается мягче, чем ожидаешь при температуре 75–90 градусов. Здесь складывается ощущение, будто побывал где-то далеко за городом, в деревянной бане посреди леса.
- Арома сауна. Еще одно открытие для нас. Здесь температура мягче — около 50–55 градусов, а воздух наполнен эфирными маслами. Когда заходишь, сначала чувствуешь не тепло, а аромат. Потом постепенно приходит и само прогревание. Если честно, очень уж напомнило греческую баню.
Еще что нас порадовало - есть расписание парений правда только в термо. Можно сходить как на бесплатные занятия, так и на платные - к примеру погрузится в медитативную музыку, или ароматерапию. Расписание постоянно обновляется, смотрите новое на сайте https://spa.more-on.ru/raspisanie/.
Джакузи
Если честно, именно здесь мы провели больше всего времени. В «Мореоне» сразу несколько джакузи — и они разбросаны по пространству так, что у каждого есть своё настроение.
Есть большие джакузи — для компании, где можно спокойно разместиться втроём или даже впятером. А есть более камерные — почти «на двоих». Я, как обычно, могла сидеть там часами. Мама сначала скептически: «ну, пузырьки и пузырьки», а затем, через 20 минут: «давайте ещё чуть-чуть посидим».
Дорожка Кнайпа
На первый взгляд это выглядит почти незаметно — несколько небольших бассейнов для ног с водой разной температуры. Ты проходишься по этим секциям босиком, шаг за шагом, и сначала кажется, что это просто лёгкое развлечение, а потом приходит эффект.
Контраст температур быстро «включает» тело: усиливается кровообращение, появляется бодрость, уходит ощущение тяжести в ногах. После нескольких проходов ты уже не расслабленный — ты как будто проснувшийся.
Мы заходили туда между банями. После тепла — освежиться, прийти в тонус и снова двигаться дальше по этому неспешному маршруту.
Соляные пещеры
Здесь две пещеры. Первая — большая галокамера: лежаки, соляные стены, приглушённый свет. Ложишься и как будто оказываешься вне пространства.
Вторая — с более «медицинским» уклоном, с аэрозольным эффектом. Честно — не знаем, насколько это всё научно работает, но дышится там действительно легче.
Что взять с собой
Чтобы ваш день в банном комплексе прошел с максимальным комфортом, лучше заранее продумать пару вещей.
- Купальник или плавки — без них в бассейн и джакузи не попасть.
- Шлепанцы — для передвижения по тёплым полам и мокрой зоне.
- Средства для душа — гель, шампунь, возможно, бальзам для волос.
- Шапочка для бани — особенно актуально для сауны или финской бани.
- Халат и полотенце выдают на месте (но просите серые халаты - в них есть карманы).
Цены в СПА
— 2790 ₽ в будни
— 3390 ₽ в выходные
И вот это важно: можно провести хоть весь день. Если честно — это тот случай, когда цена ощущается оправданной. Потому что ты получаешь не просто набор услуг, а полноценный день отдыха. В термах мы тоже были, но сейчас период каникул (а мы это не учли) и много детей, поэтому в СПА нам сейчас понравилось больше и там намного тише (не удивительно, ведь ограничение 14+).
Мы ехали туда втроём и переживали, что формат может быть «каждый сам по себе». А получилось наоборот — это был очень спокойный, тёплый и даже немного семейный день.
А вы любите такие форматы отдыха?
__________
Если вам понравилась статья, не забывайте подписываться на Дзен, а также много всего интересного можно найти на наших других площадках: MAX и VK.
Путешествуйте. Наполняйте жизнь яркими впечатлениями.