"Да у неё просто ПМС, перебесится и успокоится".
Эту фразу я услышала от знакомого мужчины, когда он жаловался на подругу. Она, видите ли, стала "какая-то нервная" - то плачет, то кричит, то молчит сутками. А ведь раньше была такая спокойная, милая...
Ох уж это универсальное мужское объяснение. Как же у вас всё просто, дорогие мужчины. Гормоны - и дело закрыто.
А теперь давайте честно.
Оля, 36 лет, вместе с мужчиной уже четыре года. Два из них живут вместе. Ведут общий быт, строят общие планы, ездят к его маме на дачу. По всем признакам - семья. Кроме одного: он так и не сделал предложение. Каждый раз, когда она заводит разговор о будущем, он переводит тему. "Зачем нам штамп?" "Мы же и так вместе". "Давай не будем торопиться".
И вот Оля, которая раньше была воплощением дзена, начинает срываться. Из-за немытой чашки. Из-за того, что он опоздал на полчаса. Из-за того, что небо голубое, а не фиолетовое.
Её мужчина в недоумении: что с ней происходит? Откуда эти истерики на ровном месте?
А это не на ровном месте. Это - месяцы накопленного страха. Страха, что её не любят достаточно. Что она недостаточно хороша, чтобы с ней связали жизнь. Что однажды он просто уйдёт - а у неё ни статуса, ни гарантий, ни понимания, где она вообще находится в этих отношениях.
Вот что мужчины часто не понимают: женская истерика - это почти никогда не про конкретную чашку или опоздание. Это - сигнал тревоги. Красная мигающая лампочка. "Я не чувствую себя в безопасности".
Безопасность для женщины - это не только крыша над головой и деньги на еду. Это ощущение, что её любят, принимают, что она важна. Что её не бросят, когда станет неудобно. Что мужчина рядом - это опора, а не сосед по квартире, который "пока не определился".
Когда этого ощущения нет - внутри нарастает тревога. Сначала тихая, фоновая. Потом она начинает выплёскиваться. Иногда - слезами. Иногда - криком. Иногда - тем самым "выносом мозга", на который мужчины так любят жаловаться.
И что важно: женщина часто сама не понимает, что с ней происходит. Она чувствует, что ей плохо, но не может сформулировать - почему. Не может сказать прямо: "Мне страшно. Мне нужно знать, что ты меня любишь. Мне нужна определённость".
Вместо этого - скандал из-за того, что он не вынес мусор. Потому что про мусор говорить проще, чем про страх быть брошенной.
А мужчина в ответ - классическое: "Вот успокоишься, тогда поговорим". Хлопает дверью. Уходит. Оставляет её наедине с этим ураганом внутри.
И она, конечно, не успокаивается. Она проваливается ещё глубже.
Знаете, что могло бы изменить ситуацию? Если бы он просто подошёл и обнял. Не в момент, когда она уже спокойна и улыбается, - а именно тогда, когда она кричит и плачет. Когда меньше всего похожа на ту милую девушку, в которую он когда-то влюбился.
Объятие в этот момент говорит больше, чем сто разговоров. Оно говорит: "Я рядом. Я никуда не денусь. Ты можешь быть любой - и я всё равно здесь".
Но для этого нужна смелость. И понимание, что истерика - это не нападение на него лично, а крик о помощи.
Я не говорю, что женщины всегда правы, а мужчины виноваты. Не говорю, что срываться на близких - это нормально и так и надо. Но я говорю вот что: за каждой "истеричкой" обычно стоит напуганная женщина, которая не чувствует себя любимой и защищённой. И пока эта потребность не закрыта - никакие уговоры "успокойся" не помогут.
Может быть, вместо того чтобы хлопать дверью, стоит спросить: "Что тебя на самом деле беспокоит?"
И - главное - дождаться ответа.
А вы умеете говорить о том, что вас по-настоящему пугает? Или тоже ругаетесь из-за чепухи?