Свобода начинается не тогда, когда всё хорошо.
А тогда, когда ты перестаёшь убегать от себя.
Когда я принимаю все свои грани личности — я становлюсь свободным.
Пока мы росли, нам часто делали больно.
Нас наказывали там, где мы проявляли свои другие стороны.
Мы слышали критику, обесценивание, сравнение — и всё это оставило след.
Кто-то научился не быть слабым — потому что это было опасно.
Кто-то научился не плакать.
Кто-то — не просить помощи.
И теперь всё тащит на себе и не дает себе отдыха .
Кто-то научился прятать свою уязвимость.
Свою мягкость.
Своё доброе сердце.
Потому что когда-то этим пользовались.
Сделали больно. Высмеяли.
Кто-то научился бояться своей силы.
Потому что рядом был более авторитарный тот, кто её запретил.
Кто-то научился не злиться.
Не отстаивать границы.
Потому что «хорошие люди так не делают».
И что в итоге?
Человек живёт в ограничениях.
Импульсы есть. Желания есть.
А выхода нет.
И, конечно, всё это проявляется в жизни.
В тех же ограничениях, дефицитах ..
Когда человек начинает осознавать, исследовать и принимать свои теневые стороны, свои недостатки, несовершенства — он перестаёт с ними бороться.
Он знакомится с ними.
Он принимает их.
Он знает: где-то он слабее, где-то сильнее — и даёт этому право быть .
Потому что это и есть целостность . Это и есть жизнь.
Это и есть свобода.
Человек сам загоняет себя в рамки.
Сам борется со своими страхами, ставит себе ограничения — и от этого становится уязвимым.
Его можно задеть. Можно ранить.
Потому что часть себя он не принимает.
Можно ли задеть человека, который знает о себе всё — и принимает это?
Нет.
Он как чистый сосуд, через который проходят чувства, эмоции, жизнь.
Счастье, радость , вдохновение, гнев, раздражение , печаль , разочарование - это всё гости .
И только он решает, что в нём останется.
Исследуйте себя.
Познавайте себя.
Принимайте себя такими, какие вы есть.
Это даёт спокойствие.
Это даёт устойчивость.
И, возможно, это и есть настоящая сила.
Свобода — это не стать другим.
Свобода — это разрешить себе быть разным.
P.S. Принимать себя — это про всё: и про плюсы, и про минусы.
Но всегда — не нарушая границы и пространство других.
