Доброго дня, мои дорогие читатели!
Последние недели я плотно занимаюсь метаболической диагностикой ✅ Сделал большую таблицу с западными индексами, которые у нас почти не применяются.
Идея простая: вводим рост, вес, окружность талии, возраст, липидограмму и глюкозу — и получаем более точную оценку метаболического состояния, чем просто ИМТ. Без инсулина, гормонов и сложных тестов.
Решил проверить на практике 👇
Взял свою зимнюю биохимию и свежие анализы медсестры из процедурного. Сели, посчитали оба набора данных.
📍 У неё ИМТ 28 — избыточный вес. По антропометрическим индексам — абдоминальный тип. По двум расчётным индексам — зона инсулинорезистентности.
📍 У меня ИМТ ниже, процент жира формально «приличный», талия превышает норму совсем немного. Внешне — картина спокойнее.
НО когда я добавил свои биохимические показатели, один из индексов у меня вышел в диапазон метаболического синдрома.
То есть жира меньше — а метаболический профиль хуже ❗
И вот это было для меня показательно. Потому что по обычной биохимии «не придраться» — всё в референсах. А расчётные индексы показывают другое качество жировой ткани и иной уровень риска.
Через неделю сдаю свежую биохимию и дополнительно HOMA-IR. Хочу посмотреть, совпадёт ли расчёт с фактической инсулинорезистентностью.
Параллельно пытаемся внедрить один из лабораторных индексов прямо в анализатор, чтобы он считался автоматически при стандартной биохимии. Это сильно упростило бы работу эндокринолога: анализы готовы — и сразу виден расчётный метаболический риск. Формулы местами непростые — логарифмы, степени, деления. Часть уже внес, часть будем дорабатывать с айтишниками.
И для себя я зафиксировал одну вещь: вес и ИМТ — это очень грубые ориентиры. Метаболическое здоровье может выглядеть иначе, чем цифра на весах.
Пишу пост по пути на конференцию в Казань! Все буду показывать и рассказывать ❤
