"Во сколько ты придёшь?" - "Не знаю".
"Почему опять не сделал?" - "Потом".
Знакомые диалоги? В какой-то момент, почти каждый родитель подростка оказывается в такой ситуации, когда правила не работают и нарушаются, а разговоры превращаются в споры.
Как лучше выстраивать отношения
Многие психологи сегодня говорят о том, что одних правил часто бывает недостаточно. Помимо них, все чаще предлагается использовать формат договоренностей с подростком - как отдельный инструмент.
Правила обычно устанавливают родители. Это отражает естественную семейную иерархию, у взрослых больше опыта и ответственности, а значит - и больше власти. Такие правила помогают создать понятные рамки, что можно, что нельзя, какие последствия будут за нарушения. Они дают подростку ощущение опоры, даже если он с ними спорит.
Но есть и другая сторона. Подростковый возраст - это время, когда ребёнок стремится к самостоятельности. Просто подчиняться уже недостаточно - важно понимать, участвовать.
И здесь появляется договор.
Договор - это по сути те же правила, но выработанные вместе. Это "подписанные правила игры", в создании которых участвуют все стороны. Когда подросток включён в этот процесс, он чувствует уважение к себе и своему мнению. А значит, с гораздо большей готовностью будет соблюдать договорённости.
Есть важное различие: правила устанавливает тот, у кого больше власти. А договор составляют все участники, стараясь учесть интересы каждого. В этом месте и происходит взросление - когда ребёнок учится не только отстаивать своё, но и слышать других.
Полностью заменить правила договорами не получится. Без базовых, устойчивых границ подростку сложно ориентироваться. Если всё становится предметом обсуждения, появляется неопределённость и тревога.
Поэтому лучший вариант - это сочетание.
Основные вещи, связанные с безопасностью, здоровьем и уважением, остаются в формате правил. Они задают фундамент. А более гибкие вопросы - время прогулок, использование гаджетов, личные договорённости - можно обсуждать и оформлять как договор.
Подростку важно одновременно чувствовать границы и уважение к своей самостоятельности. Когда в семье есть и правила, и договорённости, появляется тот самый баланс, который помогает сохранять контакт и снижает количество конфликтов.
Автор: Илларионова Татьяна Ивановна
Психолог, Детский психоаналитик
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru